الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

هل يجب عليك الالتزام بعلامة تجارية واحدة للعناية بالبشرة؟

إذا كنت مبتدئًا أو لديك بشرة حساسة، فقد يكون الالتزام بنفس العلامة التجارية هو الخيار الأكثر أمانًا. يتطلب خلط المنتجات من علامات تجارية مختلفة المزيد من البحث والتجربة والخطأ، ولكنه قد يسمح لك بالعثور على منتجاتك المفضلة.

ما هو شد الجلد بالترددات الراديوية؟

يستخدم العلاج بالترددات الراديوية إشعاعًا منخفض الطاقة لتسخين الطبقة العميقة من الجلد، مما يحفز إنتاج الكولاجين للمساعدة في تحسين علامات التجاعيد وترهل الجلد. هل يعمل؟

كيف يمكن للوخز بالإبر الدقيقة في المنزل تقليل الندبات والبقع والخطوط

إرشادات خطوة بخطوة للوخز بالإبر الدقيقة في المنزل للمساعدة في تغيير بشرتك للحصول على نتائج أكثر إشراقًا ونعومة وسمكًا.

فوائد الديرمارولر في المنزل: دليل كامل

Dermarolling، المعروف أيضًا باسم Microneedling، هو فن محو ندبات حب الشباب والتجاعيد وعلامات التمدد غير المرغوب فيها. تعرف على كيفية القيام بذلك بشكل صحيح وتجنب الآثار الجانبية.

6 علامات على أن الوقت قد حان لتقشير الوجه

هل تتساءلين عما إذا كان الوقت قد حان لتقشير الوجه؟ ابحث عن هذه العلامات الستة.

ما الذي يسبب الكتل الصلبة تحت بشرتي؟

تتشكل كتل تحت الجلد لأسباب عديدة. في حين أن العديد من الأسباب حميدة، إلا أن بعضها قد يتطلب مساعدة طبية.

10 أسباب شائعة للبقع الحمراء على الجلد

يمكن أن تنتج البقع الحمراء على الجلد عن عدد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك أشياء مثل النخالية الوردية والطفح الحراري. من الأفضل التحدث مع طبيبك حول سبب الطفح الجلدي، ولكن إليك 10 أسباب شائعة.

إزالة الندبات القديمة: أفضل 10 علاجات طبية بالإضافة إلى الخيارات الطبيعية

تعرف على أفضل 10 علاجات طبية للتخلص من الندبات القديمة، بالإضافة إلى خيارات يمكنك صنعها بنفسك.

كيفية إجراء الفحص الذاتي للعناية بالبشرة

يمكن أن يكون إجراء فحص ذاتي منتظم للعناية بالبشرة في المنزل طريقة سهلة نسبيًا لتقليل خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة. تعرف على كيفية إجراء الفحص، وما الذي تبحث عنه، وماذا تفعل إذا كانت لديك مخاوف تتعلق بصحة الجلد.

كيفية علاج حب الشباب مع البنزويل بيروكسايد

يعد البنزويل بيروكسايد أحد الخيارات العديدة المتاحة لعلاج حب الشباب وندبات حب الشباب. يميل إلى العمل بشكل جيد مع آفات حب الشباب الالتهابية والندبات ذات الصلة. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

الكلمات الرئيسية الشعبية