الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

8 أفضل الحيوانات الأليفة للأطفال

يمكن أن يكون امتلاك حيوان أليف تجربة مجزية للطفل. تعرف على السلاحف والكوكاتيل واللابرادور والهامستر وقرود البحر وغيرها من الحيوانات الأليفة الرائعة للأطفال.

العثور على رعاية لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة عندما لا يكون لديك تأمين

يعد اكتئاب ما بعد الولادة مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة العقلية وتؤثر على العديد من الأشخاص. فيما يلي موارد لمساعدتك في العثور على الرعاية الصحية العقلية.

ما الذي يجب معرفته عن زورانولون، أول حبوب منع الحمل بعد الولادة...

في 4 أغسطس، وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على Zurzuvae (zuranolone)، وهو أول قرص يتم تناوله عن طريق الفم لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة. وقد ثبت في التجارب السريرية أن الدواء آمن وفعال للاستخدام على المدى القصير.

ما الفرق بين الكآبة النفاسية واكتئاب ما بعد الولادة؟

يعتبر الكآبة النفاسية أمرًا شائعًا لدى العديد من الآباء الذين يولدون. ومع ذلك، عندما تكون هذه المشاعر طويلة الأمد وشديدة، فقد يكون ذلك اكتئاب ما بعد الولادة. العلاج يمكن أن يساعد.

التغذية في الحياة اليومية: رحلة اختصاصي تغذية ترينباغونيا

لقد أخبرني المطبخ متعدد الثقافات في ترينيداد وتوباغو، موطني، بكيفية تفكيري في الطعام والعافية - باعتبارهما معقدين ومتنوعين ومتشابكين. باعتباري اختصاصي تغذية، سأوضح لك كيف أضع التغذية في الاعتبار في حياتي اليومية.

التأثير البيئي لزيت النخيل: هل يمكن زراعته بشكل مستدام؟

من المعروف أن إنتاج زيت النخيل يسبب إزالة الغابات على نطاق واسع، لذلك يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن تأثيره البيئي. تشرح هذه المقالة ما إذا كان من الممكن زراعة زيت النخيل بشكل مستدام.

هل يمكنك اتباع نظام غذائي صديق للبيئة مع الاستمرار في تناول اللحوم؟

كثيرا ما يقال أن الأنظمة الغذائية النباتية هي الأفضل لكوكب الأرض، ولكن هناك الكثير من الأسباب الوجيهة لتناول اللحوم. يشرح هذا المقال كيفية تناول اللحوم بطريقة مستدامة واعية بيئيًا.

أنا أقوم بتربية أطفالي على نظام غذائي نباتي من أجل مستقبلهم

قررت أن أربي أطفالي على نظام غذائي نباتي، من أجل صحتهم وصالح البيئة. وإليك كيف يمكن أن يكون تناول الطعام النباتي سهلاً ومغذيًا وممتعًا لجميع أفراد الأسرة.

كيفية البدء في التسميد في المنزل

يعد التسميد طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام وإنشاء التربة لحديقتك. تشرح هذه المقالة كيفية التسميد.

5 أنواع من عبوات المواد الغذائية الصديقة للبيئة (و3 يجب تجنبها)

لا يشكل تغليف المواد الغذائية البلاستيكية مخاطر على البيئة فحسب، بل على صحتك أيضًا. فيما يلي 5 أنواع من عبوات المواد الغذائية الصديقة للبيئة للمساعدة في جعل مطبخك أكثر استدامة.

كلمات رئيسية شعبية