الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية: ما تحتاج إلى معرفته

يبحث موقع DrugsLib في فوائد ومخاطر الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.

كم عدد السعرات الحرارية في مشروبك؟

من الجريدة الصباحية إلى كأس النوم، استخدم هذا الرسم البياني المفيد من DrugsLib لتتبع السعرات الحرارية التي تشربها.

العجز في السعرات الحرارية: ما يجب معرفته

يستكشف موقع DrugsLib العجز في السعرات الحرارية وكيف يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن.

ما هو الوزن الصحي؟

هل تعتقد أنك قد تعاني من السمنة أو زيادة الوزن؟ تعلم أساسيات معرفة مكانك وكيفية الوصول إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه والبقاء فيه.

النساء السود ليسوا أبطالًا خارقين. نحن نحاول فقط البقاء على قيد الحياة

على الرغم من دعوات وسائل التواصل الاجتماعي لـ "شكر امرأة سوداء" ومكانة ستايسي أبرامز وأماندا جورمان كبطل خارق، إلا أننا لا نزال إحدى أكثر المجموعات التي يتم التقليل من قيمتها في الولايات المتحدة - وهذا يقتلنا.

يشرح أحد الخبراء سبب تعرض الرجال السود لخطر الإصابة بالبروستاتا بشكل أكبر ...

يشرح الدكتور شيل باتيل سبب تعرض الرجال السود لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا بشكل أكبر.

عاشت الألم لسنوات قبل أن يتم تشخيص إصابتها بمرض جلدي نادر...

لسنوات، لم يتمكن الأطباء من تفسير سبب ظهور "دمامل" مؤلمة على جلد سيدني كارتر. ثم تلقت تشخيصًا غيّر حياتها.

لماذا يعد العلاج السلوكي المعرفي (DBT) علاجًا قويًا - خاصة للنساء السود

إن صدمة العنصرية فريدة من نوعها. وكذلك هذا العلاج.

الممثل أنتوني أندرسون يناقش كيفية "التعامل بشكل حقيقي" مع مرض السكري من النوع الثاني

تم تشخيص إصابة أنتوني أندرسون بمرض السكري من النوع الثاني منذ أكثر من 20 عامًا. يقول الممثل إنه يظل نشطًا أثناء إدارة حالته من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي وعوامل نمط الحياة الأخرى.

BEAM وHealthline يواصلان الشراكة من خلال فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز...

يتشارك مدير العدالة الصحية والتأثير الاجتماعي في DrugsLib والمدير التنفيذي لـ BEAM في أهمية منحة جوزيف بيم لجماهيرهم ومجتمعاتهم والمجتمع ككل.

كلمات رئيسية شعبية