الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

نعم، يمكن أن يصاب الأشخاص ذوو البشرة السوداء بسرطان الجلد. إليك ما يجب البحث عنه

على الرغم من أنه أقل شيوعًا، إلا أن الأشخاص السود يمكن أن يصابوا بسرطان الجلد. لهذا السبب، غالبًا ما يتم تشخيص سرطان الجلد لاحقًا عند الأشخاص السود وقد يكون أكثر تقدمًا.

7 كتب طبخ للطهاة السود تقدم أكثر من مجرد وجبات

ألهمت كتب الطبخ هذه عائلتي وغذتنا بالمواد المغذية والفرح والقوت الروحي.

يفترض وجود تهديد خارج البوابة: ممارسة الرياضة بينما الأسود في أمريكا

قد لا تفكر مرتين قبل الذهاب للجري في منطقتك. لكن كشخص يُنظر إليه بشكل خاطئ على أنه تهديد، يجب أن أفكر في السيناريو الأسوأ.

كيفية إعداد طبق طعام صحي للروح - الدليل والوصفات

يُعرف المطبخ التقليدي للأميركيين الأفارقة بغذاء الروح. يشرح هذا المقال كيفية إعداد طبق طعام صحي يحتوي على نصائح ووصفات للطهي.

الغذاء الصحي هو حق للسود، وليس امتيازا

يمكن لشخص واحد يدافع عن العدالة العرقية أن يتسبب في تأثير الدومينو.

الأمهات السود والرضاعة الطبيعية

ترضع الأمهات السود بمعدل أقل مقارنة بالأمهات البيض. تعرف على سبب وجود هذه الفوارق وما هي الموارد المتاحة للأمهات السود اللاتي يرغبن في الرضاعة الطبيعية.

نظرة متعمقة على سبب حاجة الأمهات السود إلى الاهتمام أكثر

رفع مستوى الوعي بالإحصائيات المروعة المتعلقة بصحة الأم السوداء والعوامل المختلفة المؤثرة.

6 أشياء أتمنى أن أعرفها عندما أدافع عن نفسي كأم سوداء

لم أدرك أنني قد أكون في خطر إلا بعد النظر في ما يجب أن أتوقعه أثناء الحمل والولادة، فقط بسبب لون بشرتي.

معالجة التفاوتات العرقية في سرطان القولون والمستقيم

نستعرض الفوارق العرقية الموجودة في سرطان القولون والمستقيم، ونستكشف أسبابها، ونحدد الحلول.

7 نصائح للعثور على معالج مختص ثقافيًا - من شخص ما...

إذا لم تكن مرتاحًا لتأكيد عرقي ونوعي، فلن تتمكن من تقديم الدعم الذي أحتاجه.

كلمات رئيسية شعبية