Tipy pro každodenní zdravý život

Jak být emocionálně podporující

Zde je 13 tipů, jak poskytnout kvalitní emocionální podporu komukoli ve vašem životě.

4 základní zdroje pro pečovatele až po veterány

Jste někdo, kdo působí jako pečovatel o veterána? Nastíníme některé základní zdroje, které vám mohou pomoci zajistit péči o vaše blízké.

Život se ztrátou paměti jako příznakem PTSD

Výzkum ukázal, že lidé s PTSD pravděpodobně také zaznamenají ztrátu paměti, zejména ve vaší pracovní paměti. Podívejme se hlouběji.

Posttraumatický růst: Jak začít s léčením

Není to snadná cesta, ale odborníci tvrdí, že trauma může vést k novým začátkům.

Poruchy související s traumatem: Více než PTSD

Trauma může ovlivnit lidskou mysl mnoha způsoby a způsobit řadu psychických poruch. Podívejme se na různé typy a způsoby léčby:

7 připomenutí, které byste si měli vzít s sebou na cestu k zotavení po traumatu

Žádné dvě cesty k zotavení po traumatu nemají přesně stejný tvar. Ať už vás vaše cesta zavede kamkoli, tato připomenutí vám mohou pomoci usnadnit cestu před vámi.

Healthline Presents: Finding Pause Video Series

Jak hacknout své hormony pro lepší náladu

Některé hormony vám mohou pomoci cítit se šťastnější. Rozebereme si, co to je a jak je přirozeně zvýšit.

Jak rozpoznat závislost na alkoholu (porucha užívání alkoholu)

Porucha užívání alkoholu může vést k mnoha zdravotním komplikacím. Zde je návod, jak rozpoznat příznaky a jak je to diagnostikováno.

Existuje souvislost mezi komplexním traumatem a užíváním alkoholu…

Porucha užívání alkoholu (AUD) je poměrně častým příznakem komplexního traumatu. Existuje mnoho terapeutických přístupů, které mohou pomoci.