Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Jak podpořit přeživší sebevražedné pokusy

Příliš často zapomínáme, že někteří z nás jsou na druhé straně pokusu o sebevraždu a potřebují podporu.

Průvodce prevence sebevražd

Smrt sebevraždou je 10. nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, uvažujete o sebevraždě, vězte, že v tom nejste sami a pomoc je na místě. Sestavili jsme průvodce zdroji, který zahrnuje horké linky, online fóra a další způsoby podpory.

Řízení sebevražedných myšlenek

Sebevražedné myšlenky, také známé jako sebevražedné myšlenky, jsou myšlenky na sebevraždu. Pasivní sebevražedné myšlenky se týkají myšlenek na umírání. Zjistěte více o obou.

Být úspěšný neznamená, že jste imunní vůči sebevraždě

Jak ukazují sebevraždy Kate Spadeové a Anthonyho Bourdaina, bohatí a úspěšní lidé se mohou vypořádat se stejnou úzkostí a depresí jako všichni ostatní.

Výchova dětí nad rámec genderových rolí

Zde je návod, jak mohou rodiče a pečovatelé pomoci svým dětem překonat genderové normy.

Jak si zachováváte soukromí jako queer závislý na zdravotním pojištění?

Pokud jste závislý na zdravotním pojištění LGBTQIA+, váš rodič nebo opatrovník může obdržet informace o zdravotních službách, ke kterým máte přístup. Zde je návod, jak spravovat své soukromí.

Co dělat a co nedělat při podpoře někoho v krizi duševního zdraví

Bez ohledu na to, jaký druh podpory nabízíme, riskujeme vyhoření.

Složitost výživových doporučení pro trans lidi

Nutriční směrnice předpokládají binární mužsko-ženu založenou na pohlavních charakteristikách. Zde je ukázka toho, jak se trans lidé – ať už zdravotně přecházejí nebo ne – mohou v těchto složitostech orientovat.

Co děláte, když osoba, se kterou chodíte, není „out“ jako LGBT+?

Zde jsou tipy, jak respektovat potřeby obou (nebo všech) partnerů, když jeden z partnerů neoznámil svou sexualitu světu nebo na pracovišti.

35 Pojmy, které popisují typy a dynamiku intimního vztahu

Naučit se, jak diskutovat o různých dynamice, vám může pomoci lépe sdělovat stav vašeho vztahu, historii, hodnoty a další způsoby, jakými komunikujete s lidmi.

Populární klíčová slova