Tipps für ein gesundes tägliches Leben

So schlafen Sie auf der Seite, ohne mit Rücken- oder Nackenschmerzen aufzuwachen

Das Schlafen auf der Seite und in der richtigen Ausrichtung kann sowohl für Körper als auch für Geist Vorteile bringen. Hier erfahren Sie, was Sie über einen Seitenschläfer wissen müssen.

Wie viel Schlaf ist zu viel Schlaf? Was Sie über Verschlafen wissen sollten

Verschlafen kann ein Symptom von Erschöpfung oder einem zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein. Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen, Symptome und Behandlungen.

Hausmittel gegen trockenes Haar

Viele Dinge können zu trockenem Haar führen. Probieren Sie diese Tipps zur Pflege und Revitalisierung Ihres trockenen, spröden Haares aus.

So stoppen Sie Haarbruch

Erfahren Sie mehr über einige der häufigsten Ursachen für Haarbruch und was Sie dagegen tun können.

Was diese 8 Fingernagel-Zeichen über Ihre Gesundheit aussagen

Ihre Nägel sind wie eine Karte dessen, was in Ihrem Körper vorgeht. Finden Sie heraus, was Ihre Nägel Ihnen sagen und wie Sie darauf reagieren sollen.

Wie sich Ihr Haar mit zunehmendem Alter verändert und was Sie dagegen tun können

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Das „schmutzige“ halbe Dutzend: 6 Inhaltsstoffe, die Sie für eine stressfreie Haut vermeiden sollten…

Erfahren Sie, was Sie vermeiden sollten und was Ihre Haut stattdessen wirklich will.

Alles, was Sie wissen müssen, um eine natürliche Hautpflegeroutine zu starten

Natürlich kann vieles bedeuten. Hier erfahren Sie, wie Sie sich in der Welt der natürlichen Hautpflege zurechtfinden.

Wie das Auftragen von Honig auf Ihr Gesicht Ihrer Haut helfen kann

Die Verwendung von rohem Honig im Gesicht kann bei der Behandlung von Akne, Narbenbildung und stumpfer oder trockener Haut wirken. Roher Honig ist im Vergleich zu anderen Hautkosmetika für Ihr Gesicht relativ günstig. So verwenden Sie es sicher.

Was braucht Ihre Haut wirklich? So erreichen Sie wirklich gesunde Haut