Tipps für ein gesundes tägliches Leben

Werde dein bestes Selbst. Entdecken Sie neue Wege für ein inspirierendes Leben durch natürliche Schönheit, Ernährung, einen aktiven Lebensstil und bessere Beziehungen.

Warum Sie beim Meditieren schläfrig werden, plus 13 Tipps, um munter zu werden

Probieren Sie diese 12 Tipps aus, um wachsam zu bleiben, während Sie Ihr Zen trainieren.

So finden Sie einen Therapeuten: 8 Tipps für die richtige Passform

Ganz gleich, ob Sie mit einem Trauma, einem Verlust oder einem Beziehungsproblem zu kämpfen haben oder sich wegen einer psychischen Erkrankung behandeln lassen möchten, die Suche nach dem richtigen Therapeuten kann einen großen Unterschied für Ihr Wohlbefinden machen.

Die besten erschwinglichen Online-Therapieoptionen im Jahr 2024: Versicherung, Staffelung und mehr

Die Suche nach einem Therapeuten ist ein großer Schritt bei der Pflege Ihrer psychischen Gesundheit. Es kann jedoch schwierig sein, einen erschwinglichen Therapeuten oder Therapiedienst zu finden, wenn Sie nicht wissen, wo Sie suchen sollen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier eine Liste erschwinglicher Optionen für die psychische Gesundheit.

Die 11 besten Online-Therapiedienste für 2024

Durch die Online-Therapie sind psychiatrische Dienste für viele Menschen zugänglich und erschwinglicher geworden. Sehen Sie, welche Dienste es auf unsere Liste geschafft hat, einige Tipps von Experten und ob einer davon das sein könnte, was Sie suchen.

Wir haben BetterHelp ausprobiert! Ein Rückblick auf Funktionen, Kosten und mehr für 2024

BetterHelp ist ein Online-Therapiedienst, der es Ihnen ermöglicht, mit einem lizenzierten Therapeuten eine SMS zu schreiben oder zu chatten. Wir schlüsseln die Erfahrungen zweier DrugsLib-Mitarbeiter mit der Online-Therapieplattform auf. Sehen Sie, ob ihre Erfahrungen Sie berühren.

So unterstützen Sie Überlebende eines Selbstmordversuchs

Wir vergessen allzu oft, dass einige von uns auf der anderen Seite eines Selbstmordversuchs stehen und Unterstützung brauchen.

Ressourcenleitfaden zur Suizidprävention

Der Tod durch Selbstmord ist die zehnthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, über Selbstmord nachdenkt, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass es Hilfe gibt. Wir haben einen Ressourcenleitfaden zusammengestellt, der Hotlines, Online-Foren und andere Supportmethoden umfasst.

Umgang mit Selbstmordgedanken

Selbstmordgedanken, auch Suizidgedanken genannt, sind Selbstmordgedanken. Passive Suizidgedanken beziehen sich auf Sterbegedanken. Erfahren Sie mehr über beides.

Erfolgreich zu sein macht Sie nicht immun gegen Selbstmord

Wie die Selbstmorde von Kate Spade und Anthony Bourdain zeigen, können reiche und erfolgreiche Menschen mit den gleichen Ängsten und Depressionen umgehen wie alle anderen.

Kinder über Geschlechterrollen hinaus erziehen

So können Eltern und Betreuer ihren Kindern helfen, über die Geschlechternormen hinauszugehen.

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