Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την περιεμμηνοπαυσιακή οργή

Καθώς τα επίπεδα των ορμονών σας αλλάζουν, το σώμα σας αντιδρά με εξάψεις, αϋπνία, ακόμη και διακυμάνσεις της διάθεσης. Εδώ είναι η σχέση μεταξύ περιεμμηνόπαυσης και οργής.

Αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης με αντικαταθλιπτικά

Μπορεί να έχετε ακούσει για τη χρήση αντικαταθλιπτικών για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά πώς λειτουργούν; Θα αναλύσουμε πώς τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν σε ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Θα μάθετε επίσης για τους τύπους των αντικαταθλιπτικών, τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν και σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Εμμηνόπαυση και θυμός: Ποια είναι η σύνδεση και τι μπορώ να κάνω;

Καθώς τα επίπεδα των ορμονών σας αλλάζουν, το σώμα σας αντιδρά με εξάψεις, αϋπνία, ακόμη και διακυμάνσεις της διάθεσης. Εδώ είναι η σύνδεση μεταξύ της εμμηνόπαυσης και του θυμού.

Περιεμμηνόπαυση και Κατάθλιψη

Μάθετε για τη σχέση μεταξύ περιεμμηνόπαυσης και κατάθλιψης. Ανακαλύψτε τους δεσμούς μεταξύ των εναλλαγών της διάθεσης, της κατάθλιψης και των κυμαινόμενων επιπέδων των γυναικείων ορμονών. Σε αυτό το άρθρο, θα λάβετε επίσης πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα της περιεμμηνοπαυσιακής κατάθλιψης και σπιτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της περιεμμηνοπαυσιακής κατάθλιψης.

Πώς να βρείτε Φροντίδα εμμηνόπαυσης που επιβεβαιώνει το φύλο: Τι μπορείτε να κάνετε

Ένας οδηγός για την εύρεση επαγγελματιών υγείας και οργανισμών που επιβεβαιώνουν το φύλο για τρανς άνδρες και μη δυαδικά άτομα που βιώνουν εμμηνόπαυση.

Πώς η εμμηνόπαυση με ενθάρρυνε να σταματήσω τη δίαιτα

Άρχισα να σκέφτομαι τι χρειάζεται το σώμα μου, χωρίς να ελέγχω την εμφάνισή του.

Πώς η πρώιμη εμμηνόπαυση άλλαξε τον τρόπο που σκέφτομαι για την απόκτηση παιδιών

Το να γίνω νονά και μετά να βιώνω τη στειρότητα άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο σκέφτομαι να κάνω παιδιά.

Μπορούν τα αιθέρια έλαια να προσφέρουν ανακούφιση από την εμμηνόπαυση;

Για πολλές γυναίκες, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να διαταράξουν την καθημερινή ζωή. Μάθετε πώς τα αιθέρια έλαια μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από εξάψεις και άλλα συμπτώματα.

Εμμηνόπαυση Πρόληψη Τριχόπτωσης

Η DrugsLib μοιράζεται πέντε συμβουλές για να διατηρήσετε τις βουλώσεις σας υγιείς και δυνατές κατά την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμονικές ανισορροπίες συχνά οδηγούν σε απώλεια μαλλιών.

Ποια τσάι βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Αυτά τα τσάγια για την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι ένας φυσικός τρόπος για να απαλύνετε τα συμπτώματά σας. Θα σας πούμε τι λέει η έρευνα.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά