Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Είναι δυνατόν να καθυστερήσει η εμμηνόπαυση;

Μπορεί να υπάρχουν μερικοί τρόποι για να προσπαθήσετε να καθυστερήσετε την εμμηνόπαυση, αλλά δεν λειτουργούν πάντα. Για τις περισσότερες γυναίκες, η εμμηνόπαυση καθορίζεται περισσότερο από τη γενετική παρά από τις επιλογές του τρόπου ζωής.

Ποιες αλλαγές στην υγεία πρέπει να περιμένετε μετά την εμμηνόπαυση;

Ο κίνδυνος για ορισμένες παθήσεις υγείας αυξάνεται όταν είστε μετεμμηνοπαυσιακή. Μάθετε περισσότερα για την υγεία σας μετά την εμμηνόπαυση.

Πώς η περιεμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει την περίοδό σας και τι μπορείτε να κάνετε

Λόγω των κυμαινόμενων ορμονών, οι περίοδοι περιεμμηνόπαυσης μπορεί να φαίνονται διαφορετικές από τις προηγούμενες περιόδους σας. Μάθετε τι να κάνετε (και ποια προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν).

Καθυστερημένη εμμηνόπαυση: Τι προκαλεί την καθυστέρηση;

Δοκιμές εμμηνόπαυσης και διάγνωση

Οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν την εμμηνόπαυση και αναγνωρίζουν τα συμπτώματα όταν αρχίζει. Αλλά υπάρχουν επίσης διαθέσιμες ιατρικές εξετάσεις που βοηθούν στην επιβεβαίωση της εμμηνόπαυσης. Μάθετε πώς γίνεται η διάγνωση της εμμηνόπαυσης.

Ποια είναι η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης; Επιπλέον, τι να περιμένετε όταν…

Η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι 51, αλλά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν λίγους μήνες ή λίγα χρόνια πριν σταματήσουν τελείως οι περίοδοι σας. Ίσως μπορέσετε να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το πότε θα το περάσετε ρωτώντας τις μεγαλύτερες γυναίκες στην οικογένειά σας πότε έφτασαν στην εμμηνόπαυση.

Τι προκαλεί την πρώιμη εμμηνόπαυση;

Η πρώιμη εμμηνόπαυση είναι όταν εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 45 ετών και η πρόωρη εμμηνόπαυση είναι πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν διάφορες αιτίες της πρώιμης εμμηνόπαυσης. Μάθετε περισσότερα.

Προεμμηνόπαυση, Περιεμμηνόπαυση και Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι πολύ γνωστή, αλλά υπάρχουν άλλα 2 στάδια που πρέπει να καταλάβετε: η προεμμηνόπαυση και η περιεμμηνόπαυση. Μάθετε για τα συμπτώματα, τις θεραπείες και πολλά άλλα.

Η εμμηνόπαυση και η ψυχική σας ευεξία: Καταργώντας το στίγμα και αγκαλιάζοντας το…

Ήρθε η ώρα να σβήσετε οριστικά το στίγμα της εμμηνόπαυσης.

7 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γυναικολόγο σας σχετικά με την εμμηνόπαυση στο επόμενο…

Ρωτήστε τον γυναικολόγο σας για αυτά τα βασικά πράγματα.