Συμβουλές για καθημερινή ζωή

Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου. Ανακαλύψτε νέους τρόπους για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή μέσω φυσικής ομορφιάς, διατροφής και δίαιτας, ενεργού τρόπου ζωής και καλύτερων σχέσεων.

Q&A: Συμβουλές για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού για την προετοιμασία για τους χειμερινούς μήνες

Φέτος, είναι απίστευτα σημαντικό να κάνετε ό,τι μπορείτε για να διατηρήσετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα κατά τους χειμερινούς μήνες. Μάθετε περισσότερα σε αυτό το Q&A.

Πώς να αποτρέψετε τη γρίπη: Φυσικοί τρόποι, μετά την έκθεση και πολλά άλλα

Η γρίπη μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη το 2020. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προστατεύεστε πριν και μετά την έκθεση στον ιό.

Απόθεμα επάνω! 8 προϊόντα που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας για την εποχή της γρίπης

Ακολουθούν οκτώ προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να αρρωστήσετε και επίσης να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα εάν πάθετε γρίπη.

7 διατάσεις γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ασθένεια

Ένα μικρό τέντωμα μπορεί να κάνει το κόλπο όταν είστε άρρωστοι.

Γιατί πρέπει να σκεφτείτε έναν χειμερινό βαθύ καθαρισμό

Μην περιμένετε μέχρι την άνοιξη για να καθαρίσετε βαθιά το σπίτι σας. Να γιατί ο χειμώνας είναι η τέλεια περίοδος για να απολυμάνετε, να καθαρίσετε και να καθαρίσετε τον εσωτερικό σας χώρο από πάνω προς τα κάτω.

Μειώστε τον κίνδυνο να προσβληθείτε από γρίπη

Μάθετε πώς να αποφύγετε τη γρίπη και πώς να αναρρώσετε γρήγορα εάν κολλήσετε το σφάλμα.

Πότε πρέπει να κάνετε εμβόλιο γρίπης και πόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει;

Είναι σημαντικό να κάνετε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης (γνωστό και ως εμβόλιο κατά της γρίπης), ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Πόσο όμως διαρκεί το εμβόλιο κατά της γρίπης;

7 Τύποι εμβολίων κατά της γρίπης

Ακολουθεί μια ματιά στους διαφορετικούς τύπους εμβολίων γρίπης, καθώς και πληροφορίες σχετικά με το ποιος είναι κατάλληλος για κάθε τύπο.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη γρίπη

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μοιάζουν πολύ στην αρχή. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για να αναγνωρίσετε σωστά τη γρίπη και να λάβετε τη θεραπεία που χρειάζεστε.

Τι προκαλεί τη γρίπη;

Η γρίπη, ή η γρίπη, είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει τους πνεύμονες, τη μύτη και το λαιμό. Είναι μια μεταδοτική ασθένεια με συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά