Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Vida asistida versus residencia de ancianos: cómo elegir el nivel adecuado de...

Las instalaciones de vida asistida pueden ser una buena opción si goza de buena salud pero necesita ayuda con algunas actividades. Un asilo de ancianos puede ser mejor si necesita atención médica las 24 horas.

Síntomas que las personas mayores no pueden ignorar

Puede sentirse tentado a descartar un nuevo síntoma como un signo de envejecimiento, pero tenga cuidado antes de descartarlo. Algunos síntomas nuevos pueden indicar una condición de salud subyacente. Obtenga más información sobre los síntomas para hacerse un chequeo.

Pérdida de memoria a corto plazo: síntomas, diagnóstico, tratamiento y más

La pérdida de memoria a corto plazo puede ser una parte normal del envejecimiento o puede ser un síntoma de una afección más grave. Su médico puede ayudarlo a determinar la causa de su pérdida de memoria y la mejor manera de ayudarlo.

11 síntomas del final de la vida en adultos mayores

Conozca los signos del final de la vida en los adultos mayores y el cronograma para experimentarlos. También revisamos cómo apoyar mejor a su ser querido física y emocionalmente durante este tiempo.

¿Medicare paga por los cuidadores? Su guía para la atención médica en el hogar

Medicare puede pagar por un cuidador en circunstancias específicas. Explicamos qué servicios de atención médica domiciliaria cubre Medicare, cómo calificar, costos y más.

Lo que todo cuidador debe saber sobre el delirio hospitalario

El delirio hospitalario puede ser una afección grave en pacientes mayores. Conozca las señales y lo que puede hacer para ayudar.

Cuidarse a sí mismo cuando el cuidador está agotado

Si bien brindar cuidados puede ser muy gratificante, también puede resultar estresante. A veces, incluso puede provocar agotamiento o depresión. Estos son los síntomas y tratamientos del agotamiento del cuidador.

Nueve formas de establecer límites como cuidador

Cuando eres un cuidador familiar, puede resultar fácil asumir tus responsabilidades. Aquí le mostramos cómo hacer tiempo para usted y su salud.

¿Cuáles son las cosas más esenciales que debo tener como cuidador familiar?

Todos los suministros que necesitará para las tareas diarias como cuidador en el hogar: cuidado personal, preparación de comidas, primeros auxilios, bolsa lista y más.

7 consejos para desarrollar una práctica de meditación diaria

Has oído hablar de todos los beneficios de la meditación, especialmente cuando se hace a diario, pero la idea de hacerlo todos los días te resulta abrumadora. No estás solo. Tenemos siete consejos que te ayudarán a hacer de la meditación un hábito en el que ni siquiera pensarás dos veces.

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