Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Cómo identificar y tratar la ira de la perimenopausia

A medida que cambian sus niveles hormonales, su cuerpo reacciona con sofocos, insomnio e incluso fluctuaciones de humor. Aquí está el vínculo entre la perimenopausia y la ira.

Tratar la menopausia con antidepresivos

Es posible que haya oído hablar del uso de antidepresivos para los síntomas de la menopausia, pero ¿cómo funcionan? Analizaremos cómo los antidepresivos ayudan con ciertos síntomas de la menopausia. También aprenderá sobre los tipos de antidepresivos, los efectos secundarios que pueden causar e información de seguridad importante sobre las interacciones entre medicamentos.

Menopausia e ira: ¿cuál es la conexión y qué puedo hacer?

A medida que cambian sus niveles hormonales, su cuerpo reacciona con sofocos, insomnio e incluso fluctuaciones de humor. Aquí está la conexión entre la menopausia y la ira.

Perimenopausia y depresión

Conozca la relación entre la perimenopausia y la depresión. Descubra los vínculos entre los cambios de humor, la depresión y los niveles fluctuantes de hormonas femeninas. En este artículo, también obtendrá información sobre los síntomas de la depresión perimenopáusica y los remedios caseros para tratar la depresión perimenopáusica.