Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Los 9 mejores productos de lubricación vaginal para la sequedad relacionada con la menopausia

La sequedad debida a la menopausia puede hacer que la intimidad sea incómoda o dolorosa. Descubra algunos de los lubricantes más comunes disponibles y sus ventajas y desventajas.

Dieta para la menopausia: cómo lo que come afecta sus síntomas

La menopausia es una transición natural en la vida de una mujer que a menudo se asocia con síntomas desagradables como sofocos y alteraciones del sueño. Este artículo analiza cómo lo que come puede afectar sus síntomas.

11 remedios naturales para aliviar la menopausia

La menopausia es una parte normal de la vida, pero puede resultar incómoda. Aquí hay 11 consejos de estilo de vida natural para reducir los síntomas de la menopausia.

Su plan de alimentación para la menopausia para aliviar los síntomas

Estas deliciosas ideas de comidas y refrigerios pueden ayudar a su cuerpo durante la menopausia.

¿La menopausia afecta su libido?

La perimenopausia y la menopausia suelen provocar una disminución de la libido. Pero para algunas, estos cambios hormonales tienen el efecto contrario: aumentan el deseo sexual.

¿Qué causa los calambres después de la menopausia?

Si tienes calambres, podría significar que todavía estás teniendo tu período. Esto puede ocurrir incluso si anteriormente pensaba que había entrado en la menopausia.

¿Cuánto duran los síntomas de la menopausia?

La perimenopausia inicia la transición a la menopausia. La duración de los síntomas varía. Cuando la menstruación se detiene durante 12 meses, se entra en la menopausia.

¿Estás embarazada o estás empezando la menopausia? Compara los síntomas

La menopausia y el embarazo comparten muchos síntomas similares. Vea qué síntomas son exclusivos de la menopausia y el embarazo y cuáles se superponen.

¿El dolor de senos es un signo de menopausia?

El dolor en los senos relacionado con la perimenopausia o la menopausia probablemente será diferente del dolor que haya sentido en otros momentos. Esto es lo que debe tener en cuenta.

Síntomas de la menopausia entre los 40 y los 65 años

La transición a la menopausia comienza y termina en momentos diferentes. Sus antecedentes familiares, su historial de salud personal y si fuma pueden afectar el momento.

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