Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

¿Es posible retrasar la menopausia?

Puede que existan algunas formas de intentar retrasar la menopausia, pero no siempre funcionan. Para la mayoría de las mujeres, la menopausia está determinada más por la genética que por las elecciones de estilo de vida.

¿Qué cambios de salud debería esperar después de la menopausia?

Su riesgo de sufrir algunas afecciones de salud aumenta cuando es posmenopáusica. Obtenga más información sobre su salud después de la menopausia.

Cómo la perimenopausia puede afectar sus períodos y qué puede hacer

Debido a la fluctuación hormonal, los períodos de la perimenopausia pueden verse diferentes a los períodos anteriores. Descubra qué hacer (y qué productos pueden ayudar).

Menopausia de inicio tardío: ¿qué está causando su retraso?

Pruebas y diagnóstico de menopausia

La mayoría de las mujeres esperan la menopausia y reconocen los síntomas cuando comienza. Pero también existen pruebas médicas disponibles para ayudar a confirmar la menopausia. Aprenda cómo se diagnostica la menopausia.

¿Cuál es la edad promedio de la menopausia? Además, qué esperar cuando...

La edad promedio de la menopausia en los Estados Unidos es 51 años, pero los síntomas de la menopausia pueden comenzar unos meses o algunos años antes de que sus períodos cesen por completo. Es posible que pueda tener una mejor idea de cuándo pasará por esto preguntando a las mujeres mayores de su familia cuándo llegaron a la menopausia.