Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Preguntas y respuestas: Consejos de apoyo inmunológico para prepararse para los meses de invierno

Este año, es increíblemente importante hacer todo lo posible para mantener un sistema inmunológico saludable durante los meses de invierno. Obtenga más información en estas preguntas y respuestas.

Cómo prevenir la gripe: formas naturales, después de la exposición y más

La gripe puede ser especialmente peligrosa en 2020. Es importante que sepa cómo protegerse antes y después de la exposición al virus.

¡Surtir! 8 productos que debes tener a mano para la temporada de gripe

Aquí hay ocho productos que le ayudarán a prevenir que se enferme y también a sentirse mejor si contrae gripe.

7 estiramientos de yoga que te ayudarán a deshacerte de las enfermedades

Un pequeño estiramiento puede ser suficiente cuando estás enfermo.

Por qué debería considerar una limpieza profunda en invierno

No espere hasta la primavera para limpiar profundamente su hogar. He aquí por qué el invierno es el momento perfecto para desinfectar, ordenar y quitar la suciedad de su espacio interior de arriba a abajo.

Reduzca su riesgo de contraer gripe

Aprenda cómo evitar contraer la gripe y cómo recuperarse rápidamente si contrae el virus.

¿Cuándo debería vacunarse contra la gripe y cuánto tiempo debería durar?

Es importante vacunarse contra la gripe (también conocida como vacuna contra la gripe), especialmente durante la pandemia de COVID-19. ¿Pero cuánto dura la vacuna contra la gripe?

7 tipos de vacunas contra la gripe

A continuación se ofrecen un vistazo a los diferentes tipos de vacunas contra la gripe, así como información sobre quién es elegible para cada tipo.

Todo lo que necesita saber sobre la gripe

La gripe y el resfriado común pueden parecer muy similares al principio. Esto es lo que necesita saber para identificar correctamente la gripe y recibir el tratamiento que necesita.

¿Qué causa la gripe?

La influenza o gripe es una infección viral que ataca los pulmones, la nariz y la garganta. Es una enfermedad contagiosa con síntomas que van de leves a graves.

Palabras clave populares