Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Por qué te da sueño cuando meditas, más 13 consejos para animarte

Pruebe estos 12 consejos para mantenerse alerta mientras practica su Zen.

Cómo encontrar un terapeuta: 8 consejos para encontrar la persona adecuada

Ya sea que esté enfrentando un trauma, una pérdida o un problema de relación o desee tratamiento para una condición de salud mental, encontrar el terapeuta adecuado puede marcar una gran diferencia en su bienestar.

Las mejores opciones de terapia en línea asequibles en 2024: seguros, escalas móviles y más

Encontrar un terapeuta es un gran paso para cuidar su salud mental. Pero encontrar un terapeuta o un servicio de terapia asequible puede resultar complicado si no sabe dónde buscar. Para ayudarlo a comenzar, aquí hay una lista de opciones asequibles de atención de salud mental.

11 mejores servicios de terapia en línea para 2024

La terapia en línea ha hecho que los servicios de salud mental sean accesibles y más asequibles para muchas personas. Vea qué servicios están en nuestra lista, algunos consejos de expertos y si alguno de ellos podría ser lo que está buscando.

¡Lo intentamos mejor! Una revisión de 2024 de características, costos y más

BetterHelp es un servicio de terapia en línea que le permite enviar mensajes de texto o chatear con un terapeuta autorizado. Analizamos las experiencias de dos empleados de DrugsLib con la plataforma de terapia en línea. Vea si sus experiencias le conmueven.

Cómo apoyar a los supervivientes de intentos de suicidio

Con demasiada frecuencia olvidamos que algunos de nosotros estamos al otro lado de un intento de suicidio y necesitamos apoyo.

Guía de recursos para la prevención del suicidio

La muerte por suicidio es la décima causa de muerte en los Estados Unidos. Si usted o alguien que conoce está considerando suicidarse, sepa que no está solo y que hay ayuda disponible. Hemos compilado una guía de recursos que incluye líneas directas, foros en línea y otros métodos de soporte.