Consejos saludables para la vida diaria

Conviértete en tu mejor yo. Descubra nuevas formas de vivir una vida inspiradora a través de la belleza natural, la nutrición y la dieta, un estilo de vida activo y mejores relaciones.

Cómo apoyar a los supervivientes de intentos de suicidio

Con demasiada frecuencia olvidamos que algunos de nosotros estamos al otro lado de un intento de suicidio y necesitamos apoyo.

Guía de recursos para la prevención del suicidio

La muerte por suicidio es la décima causa de muerte en los Estados Unidos. Si usted o alguien que conoce está considerando suicidarse, sepa que no está solo y que hay ayuda disponible. Hemos compilado una guía de recursos que incluye líneas directas, foros en línea y otros métodos de soporte.

Manejo de la ideación suicida

Los pensamientos suicidas, también conocidos como ideación suicida, son pensamientos suicidas. La ideación suicida pasiva se refiere a pensamientos de morir. Obtenga más información sobre ambos.

Tener éxito no te hace inmune al suicidio

Como lo demuestran los suicidios de Kate Spade y Anthony Bourdain, las personas ricas y exitosas pueden lidiar con la misma ansiedad y depresión que todos los demás.

Criar a los niños más allá de los roles de género

Así es como los padres y cuidadores pueden ayudar a sus hijos a ir más allá de las normas de género.

¿Cómo se mantiene la privacidad como dependiente de un seguro médico queer?

Si eres dependiente de un seguro médico LGBTQIA+, tus padres o tutores pueden recibir información sobre los servicios de salud a los que accedes. Aquí le mostramos cómo administrar su privacidad.

Lo que se debe y no se debe hacer al apoyar a alguien en una crisis de salud mental

Sin pensar en qué tipo de apoyo ofrecemos, corremos el riesgo de agotarse.

La complejidad de las pautas nutricionales para personas trans

Las pautas nutricionales asumen un binario hombre-mujer basado en las características sexuales. Así es como las personas trans, ya sea que estén en transición médica o no, pueden sortear estas complejidades.

¿Qué haces cuando la persona con la que estás saliendo no se declara LGBT+?

A continuación se ofrecen consejos para satisfacer las necesidades de ambos (o de todos) los socios cuando uno de ellos no ha anunciado su sexualidad al mundo o al lugar de trabajo.

35 términos que describen tipos y dinámicas de relaciones íntimas

Aprender a discutir diferentes dinámicas puede ayudarlo a comunicar mejor el estado de su relación, su historia, sus valores y otras formas en que interactúa con las personas.

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