Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Comment identifier et traiter la rage périménopausique

À mesure que vos niveaux d’hormones changent, votre corps réagit par des bouffées de chaleur, de l’insomnie et même des fluctuations d’humeur. Voici le lien entre la périménopause et la rage.

Traiter la ménopause avec des antidépresseurs

Vous avez peut-être entendu parler de l’utilisation d’antidépresseurs pour traiter les symptômes de la ménopause, mais comment fonctionnent-ils ? Nous expliquerons comment les antidépresseurs aident à soulager certains symptômes de la ménopause. Vous découvrirez également les types d’antidépresseurs, les effets secondaires qu’ils peuvent provoquer et des informations de sécurité importantes sur les interactions médicamenteuses.

Ménopause et colère : quel est le lien et que puis-je faire ?

À mesure que vos niveaux d’hormones changent, votre corps réagit par des bouffées de chaleur, de l’insomnie et même des fluctuations d’humeur. Voici le lien entre la ménopause et la colère.

Périménopause et dépression

Découvrez la relation entre la périménopause et la dépression. Découvrez les liens entre les sautes d'humeur, la dépression et les fluctuations des niveaux d'hormones féminines. Dans cet article, vous obtiendrez également des informations sur les symptômes de la dépression périménopausique et les remèdes maison pour traiter la dépression périménopausique.