Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Les 9 meilleurs produits de lubrification vaginale pour la sécheresse liée à la ménopause

La sécheresse due à la ménopause peut rendre l'intimité inconfortable ou douloureuse. Découvrez certains des lubrifiants les plus courants disponibles ainsi que leurs avantages et inconvénients.

Régime ménopause : comment ce que vous mangez affecte vos symptômes

La ménopause est une transition naturelle dans la vie d’une femme, souvent associée à des symptômes désagréables tels que des bouffées de chaleur et des troubles du sommeil. Cet article explique comment ce que vous mangez peut affecter vos symptômes.

11 remèdes naturels pour soulager la ménopause

La ménopause fait partie de la vie normale, mais elle peut être inconfortable. Voici 11 conseils de mode de vie naturels pour réduire les symptômes de la ménopause.

Votre plan de repas pour la ménopause pour le soutien des symptômes

Ces idées de repas et de collations savoureuses peuvent soutenir votre corps pendant la ménopause.

La ménopause affecte-t-elle votre libido ?

La périménopause et la ménopause entraînent souvent une baisse de la libido. Mais pour certains, ces changements hormonaux ont l’effet inverse, augmentant le désir sexuel.

Quelles sont les causes des crampes après la ménopause ?

Si vous avez des crampes, cela peut signifier que vous avez encore vos règles. Cela peut se produire même si vous pensiez auparavant que vous étiez entrée en ménopause.

Combien de temps durent les symptômes de la ménopause ?

La périménopause commence la transition vers la ménopause. La durée des symptômes varie. Lorsque les règles s’arrêtent pendant 12 mois, vous entrez en ménopause.

Êtes-vous enceinte ou commencez-vous la ménopause ? Comparez les symptômes

La ménopause et la grossesse partagent de nombreux symptômes similaires. Découvrez quels symptômes sont propres à la ménopause et à la grossesse, et lesquels se chevauchent.

Les seins douloureux sont-ils un signe de ménopause ?

Les douleurs mammaires liées à la périménopause ou à la ménopause seront probablement différentes des douleurs que vous avez pu ressentir à d'autres moments. Voici ce qu'il faut surveiller.

Symptômes de la ménopause de 40 à 65 ans

La transition vers la ménopause commence et se termine à des moments différents. Vos antécédents familiaux, vos antécédents médicaux personnels et le fait que vous fumiez ou non peuvent tous avoir une incidence sur le moment choisi.

Mots-clés populaires