Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

10 façons naturelles de développer des os sains

Il est très important de construire des os solides et denses. Voici 10 conseils naturels en matière de nutrition et de mode de vie pour construire et maintenir des os sains.

Symptômes du cancer de l'ovaire : 7 signes avant-coureurs souvent négligés

Les symptômes du cancer de l’ovaire se chevauchent souvent avec d’autres affections, ce qui rend la détection précoce difficile. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les signes silencieux du cancer de l'ovaire et sur l'importance de l'auto-représentation.

Test Pap (test Pap) : à quoi s'attendre

Un test Pap, également appelé test Pap, est une procédure de dépistage de routine du cancer du col de l'utérus. Il est recommandé une fois tous les trois ans aux femmes à partir de 21 ans, que vous soyez sexuellement actives ou non. Apprenez-en davantage sur ce qui vous attend lors de ce test.

Votre alimentation peut-elle soulager les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ?

De nombreuses femmes atteintes du SOPK découvrent qu’elles peuvent gérer leurs symptômes grâce à des choix alimentaires et de mode de vie. Nous partageons les aliments à ajouter et ceux à éviter dans un régime alimentaire respectueux du SOPK.

11 traitements à domicile pour les symptômes du kyste ovarien

Si vous avez un kyste de l'ovaire, des plantes médicinales et d'autres mesures d'autosoins peuvent aider à soulager vos symptômes. Voici des soins que vous pouvez faire à la maison.

Quels aliments aident à prévenir le cancer du sein ou à réduire votre risque ?

Certains aliments peuvent réduire votre risque de cancer du sein, tandis que d’autres peuvent l’augmenter. Découvrez 12 aliments qui combattent le cancer du sein, 6 éléments à éviter, le soja et bien plus encore.

Pourquoi ai-je une éruption cutanée entre les seins ?

Pour les femmes, la peau rouge et qui démange entre les seins peut être particulièrement irritante. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme peut avoir une éruption cutanée entre les seins, notamment la friction et la chaleur excessive. Nous passerons en revue les causes les plus courantes, ainsi que leurs symptômes, leurs traitements, des conseils de prévention et quand consulter votre médecin.

À quoi ressemble le cancer du sein ?

A quoi ressemble le cancer du sein ? Regardez ces photos de cancer du sein pour vous aider à identifier les caractéristiques physiques et quand en parler avec un médecin.

Sexe sain pour les femmes

Pour les femmes, la santé sexuelle a un impact significatif sur la santé globale. Avoir des relations sexuelles protégées, utiliser correctement la contraception et se faire dépister régulièrement pour les IST peuvent maintenir votre santé sexuelle en bonne forme.

Comment les hormones sexuelles féminines affectent-elles les menstruations, la grossesse et autres…

Les deux principales hormones sexuelles féminines sont les œstrogènes et la progestérone. Bien que la testostérone soit considérée comme une hormone masculine, les femmes en produisent et en utilisent également une petite quantité. Vos niveaux fluctueront avec le temps. Voici comment ils fonctionnent dans le désir sexuel et les étapes de la vie comme la grossesse, les signes de déséquilibre et quand consulter un médecin.

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