Conseils sains pour la vie quotidienne

Devenez le meilleur de vous-même. Découvrez de nouvelles façons de vivre une vie inspirante grâce à la beauté naturelle, à la nutrition et à l'alimentation, à un mode de vie actif et à de meilleures relations.

Pourquoi vous avez sommeil lorsque vous méditez, plus 13 conseils pour vous ressourcer

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Comment trouver un thérapeute : 8 conseils pour trouver la bonne personne

Que vous soyez aux prises avec un traumatisme, une perte ou un problème relationnel ou que vous souhaitiez un traitement pour un problème de santé mentale, trouver le bon thérapeute peut faire une grande différence pour votre bien-être.

Meilleures options de thérapie en ligne abordables en 2024 : assurance, échelles mobiles et plus encore

Trouver un thérapeute est une étape énorme pour prendre soin de votre santé mentale. Mais trouver un thérapeute ou un service de thérapie abordable peut être difficile si vous ne savez pas où chercher. Pour vous aider à démarrer, voici une liste d’options abordables en matière de soins de santé mentale.

11 meilleurs services de thérapie en ligne pour 2024

La thérapie en ligne a rendu les services de santé mentale accessibles et plus abordables pour de nombreuses personnes. Découvrez quels services figurent sur notre liste, quelques conseils d'experts et si l'un d'entre eux pourrait correspondre à ce que vous recherchez.

Nous avons essayé BetterHelp ! Un examen 2024 des fonctionnalités, des coûts et plus encore

BetterHelp est un service de thérapie en ligne qui vous permet d'envoyer des SMS ou de discuter avec un thérapeute agréé. Nous décomposons les expériences de deux employés de DrugsLib avec la plateforme de thérapie en ligne. Voyez si leurs expériences vous touchent.

Comment soutenir les survivants d’une tentative de suicide

Nous oublions trop souvent que certains d’entre nous sont aux prises avec une tentative de suicide et ont besoin de soutien.

Guide de ressources sur la prévention du suicide

Les décès par suicide sont la 10e cause de décès aux États-Unis. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez envisagez de vous suicider, sachez que vous n’êtes pas seul et que de l’aide est disponible. Nous avons compilé un guide de ressources qui comprend des lignes d'assistance téléphonique, des forums en ligne et d'autres méthodes d'assistance.