Napi egészséges életmód tippek

A Spirulina 10 egészségügyi előnyei

A spirulina egyfajta kék-zöld alga, amely kiegészítőként népszerű. A spirulina hihetetlenül tápláló, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik.

Mi az a szezonális étel? Teljes útmutató a vásárláshoz, termesztéshez és…

Mit jelent "szezonban" lévő ételeket enni? Ez a cikk részletesen megvizsgálja a szezonális étkezést, kezdve az egészségre, közösségre és pénztárcára gyakorolt ​​előnyeiig.

A növények megtisztíthatják otthona levegőjét?

Sok szobanövényről azt mondják, hogy eltávolítja a levegőből a káros méreganyagokat. Az igazság egy kicsit bonyolultabb. Ismerje meg otthonában a legjobb levegőfrissítő növényeket, a póknövényektől a békeliliomokig.

20+ fenntartható alternatíva a mindennapi életmódhoz

Sok egyszerű módja van annak, hogy a bolygót szem előtt tartva éljünk.

14 kreatív módszer az ételmaradék felhasználására

Az ételmaradékot nem kell kidobni. Íme 14 izgalmas módszer az ételmaradékok konyhán belüli és kívüli felhasználására.

10 tipp, hogy aludjanak a gyerekek

A lefekvés harcsá válhat, amikor a kis testek nem tartják be az órát. Íme 10 tipp, hogyan lehet megnyerni a harcot.

A túléléstől a gyarapodásig: Segítség a gyerekeknek, hogy feltöltsék örömtartályaikat nagy változás után

A szülők tányérja telebb volt az elmúlt néhány évben. Most itt az ideje, hogy az örömre összpontosíts.

Természetes gyógymódok gyermekek szorongására

A meditáció alapjai bármilyen életkorú gyerekeknek

A gyerekeknek szánt meditáció kissé másképp nézhet ki az ingatag kis testeknél, de a fogalmak ugyanazok, és egy életen át tartó előnyökkel járnak.

Hogyan kezeli és előnyös a játékterápia a gyermekek és egyes felnőttek számára

A játékterápia egy olyan terápiás módszer, amely játékot használ a pszichológiai problémák feltárására és kezelésére. Használható önmagában, különösen gyermekeknél, vagy más terápiákkal és gyógyszerekkel együtt. További információ itt.