Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Hogyan kezeljük az iskolai betegnapokat

Használja ezt az útmutatót annak eldöntésére, hogy gyermeke betegeskedjen-e az iskolából.

Gyermekegészségügyi áttekintés

Szülőként a döntései a gyermek születése előtt megkezdődnek, és ezek a döntések egész életükön át hatással lehetnek rájuk. Fedezze fel a gyermekek étrendjével és egyebekkel kapcsolatos egészségügyi tippjeit.

Betegnapi naplók: A mentális egészség napjai ugyanolyan fontosak, mint a betegek…

A fiam nagyon sok mindent megtanított az öngondoskodásra, például arra, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos napok olyan fontosak. Íme néhány további bölcsességrög, amit tőle tanultam.

ADHD és ifjúsági sport: Hogyan segíthetsz gyermekednek a sikerben

Melyek a legjobb sportok az ADHD-s gyerekek számára? Bár a válasz egyedi lehet a gyermeke számára, itt van, amit figyelembe kell venni.

Szórakoztató edzést szeretne? 8 ok, amiért érdemes kipróbálni a Hula Hoopinget

A hula karikázás nem csak gyerekjáték. A hula-karikás edzés segítségével kalóriákat és testzsírt égethet el, erősítheti a törzsizmokat, fokozhatja a szív- és érrendszeri erőnlétét és még sok minden mást.

A játék jelentősége: Hogyan tanulnak a gyerekek szórakozásból

A gyerekek számára a játék tanulás. A játék révén fizikai, kognitív, szociális és érzelmi hasznot hoznak. Röviden: a játék jelentőségét nem lehet alábecsülni.

8 mentális egészségügyi előny, ha gyermekeidet kivezeted a szabadba, plusz tippek, hogyan csináld

Már csak néhány óra kint van, ami komoly hatással lehet a gyerekekre és a tizenévesekre.

Fitnesz és testmozgás gyerekeknek

Soha nem túl korai segíteni a gyerekeknek, hogy megszeressék a testmozgást. Íme néhány iránymutatás, amelyek segítenek kiválasztani a gyermekei életkorának megfelelő fitneszformát.

A legjobb ételek a gyerekek etetésére, amikor betegek, egy…

Ha gyermeke beteg, legyen szó lázas, megfázásról vagy influenzásról, érdemes tudni, hogy mely ételek segítenek jobban érezni magukat. Egy dietetikus megvizsgálja, hogy mely ételek segíthetnek a leggyorsabban gyermekének.

15 egészséges recept, amelyet gyermekeivel együtt főzhet

A konyha remek hely a gyerekek számára, hogy megismerkedjenek a táplálkozással, az ételkészítéssel és az egészséges táplálkozással. Íme 15 egészséges recept, amelyet gyermekeivel együtt főzhet.

Népszerű kulcsszavak