Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Hogyan készítsünk egészséges, gyerekbarát ételeket a válogatós evőknek

A válogatós étkezés gyakori mind a gyermekek, mind a felnőttek körében, és az erős étkezési preferenciák megnehezíthetik az egészséges táplálkozást. Ez a cikk áttekinti az egészséges ételek elkészítésének módjait minden korosztály válogatós számára.

Egészséges táplálkozás tizenéveseknek: teljes útmutató

Bármely életkorban nehéz megérteni a táplálkozási szükségleteit, de a tinédzsereknek más táplálkozási szükségleteik vannak, mint a felnőtteknek. Ez a cikk elmagyarázza a tizenévesek egészséges táplálkozását, beleértve a tippeket és az étkezési terveket.

Okozhatnak-e bizonyos tápanyaghiányok agyködöt?

Számos körülmény, gyógyszer és szokás hozzájárulhat az agy ködéhez. Elgondolkodhat azon, hogy az elégtelen tápanyagbevitel oka lehet-e. Ez a cikk a táplálkozás szerepét tárgyalja az agyködben.

9 agytáp gyerekeknek

Ez a cikk 9 agytáplálékkal foglalkozik gyerekeknek, valamint tippeket tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan építsd be őket gyerekbarát ételekbe és harapnivalókba.

A szerkesztő levele: Felkészülés az eddigi legjobb tanévre

Steph Coelho szerkesztő felidézi ifjúkori iskolai évszakait, és bemutatja a DrugsLib új szabályait a Vissza az iskolába tartalomközponthoz.

Betegnapi naplók: Nappali ellátásom megfázás és influenza kalandjai és 7 tipp…

Függetlenül attól, hogy gyermekei visszamennek az iskolába, vagy most kezdik el először a nappali ellátást, valószínűleg egy közös családi betegségben lesz része. A DrugsLib szerkesztője és írója, Stephanie Orford megosztja tippjeit a betegnapok kezeléséhez.

Betegnapi naplók: 8 tevékenység, amely leköti a gyerekeimet a betegnapokon

A beteges napok elsöprőek lehetnek, különösen, ha otthon maradó szülő vagy, akinek dolgoznia kell vagy házimunkát kell végeznie. Sarah Garone író és szülő megosztja kedvenc betegnapi tevékenységeit, hogy lekösse a gyerekeket, amíg lábadozik.

A tökéletes mentális egészség ajándékkalauz ebben az ünnepi szezonban

Legyen szó a tökéletes vacsora megtervezésével járó stresszről, vagy az első nyaralásról szeretett személy nélkül, ez egy olyan szezon, amely mindannyiunk számára nehéz lehet. Pontosan ezért remek alkalom arra, hogy a mentális egészséged prioritásként kezeld. Íme 13 öngondoskodó lopás, amelyek biztosan felvidítanak, amikor a legnagyobb szükséged van rá.

A 25 legjobb stresszoldó ajándék a relaxáció elősegítésére

Könnyű stresszelni. Mindenki részesülhet a kikapcsolódás ajándékából, ezért összeszedtük az év legjobb stresszoldó ajándékait.

Hogyan készülj fel az ünnepek utáni bluesra

Nem mindenki érzi magát boldognak az ünnepek alatt és azon túl. Így kell megbirkózni.

Népszerű kulcsszavak