Útmutató az egészséges életmódhoz: a szépség, a táplálkozás, a fitnesz és az étrend felfedezése page 29

Lehetséges-e késleltetni a menopauzát?

Lehetséges néhány módszer a menopauza késleltetésére, de ezek nem mindig működnek. A legtöbb nő esetében a menopauzát inkább a genetika, mint az életmódbeli döntések határozzák meg.

Milyen egészségügyi változásokra kell számítania a posztmenopauzában?

Egyes egészségügyi állapotok kockázata nő, ha posztmenopauzában van. Tudjon meg többet a menopauza utáni egészségéről.

Hogyan befolyásolhatja a perimenopauza a menstruációját, és mit tehet?

A hormonok ingadozása miatt a perimenopauza időszakai eltérhetnek a korábbi időszakoktól. Tudja meg, mit kell tennie (és mely termékek segíthetnek).

Késői menopauza: mi okozza a késést?

Menopauza tesztek és diagnózis

A legtöbb nő várja a menopauzát, és felismeri a tüneteket, amikor elkezdődik. De orvosi vizsgálatok is rendelkezésre állnak a menopauza megerősítésére. Ismerje meg, hogyan diagnosztizálják a menopauzát.

Mennyi a menopauza átlagos életkora? Ráadásul mire számíthatunk, ha…

A menopauza átlagos életkora az Egyesült Államokban 51 év, de a menopauza tünetei néhány hónappal vagy néhány évvel a menstruáció teljes leállása előtt jelentkezhetnek. Lehetséges, hogy jobb képet kaphat arról, hogy mikor fog átmenni, ha megkérdezi a családjában lévő idősebb nőket, mikor értek el a menopauzához.

Mi okozza a korai menopauzát?

A korai menopauza az, amikor 45 éves kor előtt kezdődik, a korai menopauza pedig 40 éves kor előtt. A korai menopauzának számos oka van. További információ.

Premenopauza, perimenopauza és menopauza

A menopauza jól ismert, de van még két szakasza, amelyet meg kell értenie: a premenopauza és a perimenopauza. Tudjon meg többet a tünetekről, kezelésekről és egyebekről.