Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Lehetséges-e késleltetni a menopauzát?

Lehetséges néhány módszer a menopauza késleltetésére, de ezek nem mindig működnek. A legtöbb nő esetében a menopauzát inkább a genetika, mint az életmódbeli döntések határozzák meg.

Milyen egészségügyi változásokra kell számítania a posztmenopauzában?

Egyes egészségügyi állapotok kockázata nő, ha posztmenopauzában van. Tudjon meg többet a menopauza utáni egészségéről.

Hogyan befolyásolhatja a perimenopauza a menstruációját, és mit tehet?

A hormonok ingadozása miatt a perimenopauza időszakai eltérhetnek a korábbi időszakoktól. Tudja meg, mit kell tennie (és mely termékek segíthetnek).

Késői menopauza: mi okozza a késést?

Menopauza tesztek és diagnózis

A legtöbb nő várja a menopauzát, és felismeri a tüneteket, amikor elkezdődik. De orvosi vizsgálatok is rendelkezésre állnak a menopauza megerősítésére. Ismerje meg, hogyan diagnosztizálják a menopauzát.

Mennyi a menopauza átlagos életkora? Ráadásul mire számíthatunk, ha…

A menopauza átlagos életkora az Egyesült Államokban 51 év, de a menopauza tünetei néhány hónappal vagy néhány évvel a menstruáció teljes leállása előtt jelentkezhetnek. Lehetséges, hogy jobb képet kaphat arról, hogy mikor fog átmenni, ha megkérdezi a családjában lévő idősebb nőket, mikor értek el a menopauzához.