Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Találja meg a számomra megfelelő pillanatot: tippek újdonsült anyukáknak

Ha már szülő vagy, ha nem foglalkozol aktívan újszülötteddel, valószínűleg még mindig gondolsz rájuk. De fontos, hogy ne feledje, hogy amikor csak teheti, szánjon magának egy kis időt.

12 mód, ahogyan az új szülők segítséget kérhetnek (és kérhetnek).

Ezek a valódi szülőktől és kommunikációs szakértőktől kapott taktikai tippek önbizalmat adnak az újdonsült anyukáknak és apukáknak, hogy segítő kezet kérjenek – mert a szülői nevelés nehéz munka, és senkinek sem kell egyedül megtennie.

A 20 legjobb ajándék új szülőknek

Vásárol elsőszülőknek? Ezzel a 20 válogatással az összes bázist lefedjük.

Mielőtt hazahozná, bébi, a következőképpen készítse fel házi kedvenceit

Ugyanolyan fontos, mint az autósülés kiválasztása vagy akár a baba nevének kiválasztása, a baba előtti felkészítés része kell legyen házi kedvenceinek felkészítése egy új családtag érkezésére. Íme néhány tipp a fontos bemutatkozások kezeléséhez.

Hogyan mutassa be macskáját újszülöttjének

A macskák és a babák harmóniában élhetnek együtt – csak tegyen bizonyos biztonsági óvintézkedéseket, és kövesse ezeket a lépéseket.

8 legjobb kisállat gyerekeknek

A kisállat birtoklása kifizetődő élmény lehet egy gyerek számára. Tudjon meg többet a teknősbékákról, a koktélokról, a labradorokról, a hörcsögökről, a tengeri majmokról és más nagyszerű háziállatokról gyerekeknek.

Szülés utáni depresszió ellátása, ha nincs biztosítva

A szülés utáni depresszió súlyos mentális egészségügyi probléma, amely sok embert érint. Itt vannak olyan források, amelyek segítenek megtalálni a mentális egészségügyi ellátást.

Mit kell tudni a Zuranolonról, az első szülés utáni tablettáról…

Augusztus 4-én az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) jóváhagyta a Zurzuvae-t (zuranolone), az első orális tablettát a szülés utáni depresszió kezelésére. A gyógyszerről a klinikai vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy biztonságos és hatékony rövid távú használat esetén.

Mi a különbség a Baby Blues és a szülés utáni depresszió között?

A baby blues gyakori sok szülő szülő számára. Ha azonban ezek az érzések hosszan tartóak és súlyosak, akkor szülés utáni depresszióról lehet szó. A kezelés segíthet.

Táplálkozás a mindennapokban: Trinbagoniai dietetikus utazása

Hazám, Trinidad és Tobago multikulturális konyhája megmutatta, hogyan gondolkodom az ételekről és a wellnessről – mint összetettről, sokszínűről és összefonódóról. Dietetikusként megmutatom, hogyan tekintek a táplálkozásra a mindennapi életemben.

Népszerű kulcsszavak