Tips Hidup Sehat Sehari-hari

Jadilah diri Anda yang terbaik. Temukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menginspirasi melalui kecantikan alami, nutrisi dan pola makan, gaya hidup aktif, dan hubungan yang lebih baik.

Berapa Usia Rata-Rata Menopause? Ditambah Apa yang Diharapkan Saat…

Usia menopause rata-rata di Amerika Serikat adalah 51 tahun, namun gejala menopause mungkin mulai beberapa bulan atau beberapa tahun sebelum menstruasi Anda berhenti sepenuhnya. Anda mungkin bisa mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kapan Anda akan mengalaminya dengan bertanya kepada wanita yang lebih tua di keluarga Anda kapan mereka mencapai menopause.

Apa Penyebab Menopause Dini?

Menopause dini terjadi sebelum usia 45 tahun, dan menopause dini terjadi sebelum usia 40 tahun. Ada beberapa penyebab menopause dini. Pelajari lebih lanjut.

Pramenopause, Perimenopause, dan Menopause

Menopause sudah diketahui umum, namun ada 2 tahapan lain yang harus Anda pahami: pramenopause dan perimenopause. Pelajari tentang gejala, perawatan, dan banyak lagi.

Menopause dan Kesejahteraan Mental Anda: Menghilangkan Stigma dan Merangkul…

Saatnya menghapus stigma menopause untuk selamanya.

7 Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Ginekolog Anda Tentang Menopause Berikutnya…

Tanyakan kepada dokter kandungan Anda tentang hal-hal penting ini.

Cara Menurunkan Berat Badan Saat Menopause (dan Mempertahankannya)

Banyak orang mengalami kenaikan berat badan saat masa transisi menopause. Dapatkan informasi tentang pola makan, jenis olahraga, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Ya, Anda Bisa Orgasme Setelah Menopause — Begini Caranya

Kenikmatan seksual dapat berubah saat Anda mendekati atau melewati masa menopause, tetapi itu tidak berarti kemampuan Anda untuk orgasme atau melakukan hubungan seks yang hebat hilang begitu saja.

Tanyakan pada Pakar: Apa yang Perlu Diketahui Tentang Menopause Saat Anda Trans atau…

Orang transmaskulin dapat mengalami menopause dalam berbagai cara, dan individu transgender yang menggunakan estrogen untuk terapi hormon dapat mengalami gejala serupa.

Memikirkan Kembali Budaya Hustle: Bagaimana Menopause Mengubah Cara Saya Bekerja

Gejala fisik menopause memaksa saya berhenti bekerja 24/7. Namun dampak kesehatan mental dari mengakhiri kesibukan ini sangat positif, saya tidak ingin kembali lagi.

Jenis Meditasi Apa yang Tepat untuk Saya?

Tidak ada cara yang benar atau salah dalam bermeditasi. Temukan teknik yang tepat untuk Anda.

Kata kunci populer