Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

I 9 migliori prodotti di lubrificazione vaginale per la secchezza correlata alla menopausa

La secchezza dovuta alla menopausa può rendere l’intimità scomoda o dolorosa. Scopri alcuni dei lubrificanti più comuni disponibili e i loro pro e contro.

Dieta in menopausa: come ciò che mangi influenza i tuoi sintomi

La menopausa è una transizione naturale nella vita di una donna, spesso associata a sintomi spiacevoli come vampate di calore e disturbi del sonno. Questo articolo spiega come ciò che mangi può influenzare i sintomi.

11 rimedi naturali per alleviare la menopausa

La menopausa è una parte normale della vita, ma può essere scomoda. Ecco 11 consigli di stile di vita naturale per ridurre i sintomi della menopausa.

Il tuo piano alimentare per la menopausa per il supporto dei sintomi

Queste gustose idee per pasti e spuntini possono supportare il tuo corpo durante la menopausa.

La menopausa influisce sulla tua libido?

La perimenopausa e la menopausa spesso comportano una riduzione della libido. Ma per alcuni, questi cambiamenti ormonali hanno l’effetto opposto, aumentando il desiderio sessuale.

Quali sono le cause dei crampi dopo la menopausa?

Se hai crampi, potrebbe significare che hai ancora il ciclo mestruale. Ciò può verificarsi anche se in precedenza pensavi di essere entrata in menopausa.

Quanto durano i sintomi della menopausa?

La perimenopausa inizia la transizione verso la menopausa. La durata dei sintomi varia. Quando le mestruazioni si fermano per 12 mesi, si entra in menopausa.

Sei incinta o stai entrando in menopausa? Confronta i sintomi

La menopausa e la gravidanza condividono molti sintomi simili. Scopri quali sintomi sono tipici della menopausa e della gravidanza e quali si sovrappongono.

Il dolore al seno è un segno di menopausa?

Il dolore al seno correlato alla perimenopausa o alla menopausa sarà probabilmente diverso dal dolore che potresti aver provato in altri momenti. Ecco a cosa prestare attenzione.

Sintomi della menopausa dai 40 ai 65 anni

Il passaggio alla menopausa inizia e termina in momenti diversi. La tua storia familiare, la storia della tua salute personale e se fumi possono tutti influenzare i tempi.

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