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Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

Qual è l'età media della menopausa? Inoltre cosa aspettarsi quando...

L'età media della menopausa negli Stati Uniti è 51 anni, ma i sintomi della menopausa possono iniziare alcuni mesi o alcuni anni prima che le mestruazioni si interrompano completamente. Potresti riuscire a farti un'idea migliore di quando lo attraverserai chiedendo alle donne anziane della tua famiglia quando hanno raggiunto la menopausa.

Quali sono le cause della menopausa precoce?

La menopausa precoce avviene quando l'esordio avviene prima dei 45 anni, mentre la menopausa precoce avviene prima dei 40 anni. Esistono diverse cause di menopausa precoce. Saperne di più.

Premenopausa, perimenopausa e menopausa

La menopausa è ben nota, ma ci sono altre due fasi che dovresti comprendere: premenopausa e perimenopausa. Ulteriori informazioni su sintomi, trattamenti e altro ancora.

La menopausa e il tuo benessere mentale: sconfiggere lo stigma e abbracciare il ...

È ora di cancellare definitivamente lo stigma della menopausa.

7 domande da porre al tuo ginecologo sulla menopausa la prossima volta...

Chiedi al tuo ginecologo queste cose fondamentali.

Come perdere peso durante la menopausa (e tenerlo lontano)

Molte persone aumentano di peso durante la transizione della menopausa. Informati su quali diete, tipi di esercizio fisico e cambiamenti nello stile di vita possono aiutarti a perdere peso.

Sì, puoi avere un orgasmo dopo la menopausa: ecco come

Il piacere sessuale può cambiare con l'avvicinarsi o il superamento della menopausa, ma ciò non significa che la tua capacità di raggiungere l'orgasmo o di fare del buon sesso vada fuori dalla finestra.

Chiedi all'esperto: cosa sapere sulla menopausa quando sei trans o...

Le persone transmascoline possono sperimentare la menopausa in vari modi e gli individui transgender che usano estrogeni per la terapia ormonale possono avere sintomi simili.

Ripensare la cultura della frenesia: come la menopausa ha cambiato il modo in cui lavoro

I sintomi fisici della menopausa mi hanno costretta a smettere di lavorare 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ma gli effetti sulla salute mentale derivanti dalla fine del trambusto sono stati così positivi che non vorrei mai tornare indietro.

Quale tipo di meditazione è adatto a me?

Non esiste un modo giusto o sbagliato di meditare. Scopri la tecnica che fa per te.

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