毎日の健康的な生活のヒント

最高の自分になりましょう。自然の美しさ、栄養と食事、アクティブなライフスタイル、より良い人間関係を通じて、感動的な人生を送るための新しい方法を発見してください。

自殺未遂の生存者をサポートする方法

私たちはあまりにも忘れがちですが、私たちの中には自殺未遂の当事者であり、サポートを必要としている人もいます。

自殺による死は、米国における死因の第 10 位です。あなたまたはあなたの知人が自殺を考えている場合、あなたは一人ではなく、助けがそばにあることを知ってください。ホットライン、オンラインフォーラム、その他のサポート方法を含むリソースガイドを作成しました。

自殺念慮は自殺念慮とも呼ばれ、自殺についての考えです。受動的自殺念慮とは、死ぬことを考えることを指します。両方について詳しくご覧ください。

ケイト・スペードとアンソニー・ボーディンの自殺が示すように、裕福で成功した人々は、他の人々と同じように不安や憂鬱に対処することができます。

ここでは、親や保護者が子どもたちがジェンダー規範を超えられるよう支援できる方法を紹介します。

あなたが LGBTQIA+ 健康保険の扶養家族である場合、あなたの親または保護者は、あなたが利用している医療サービスに関する情報を受け取ることがあります。プライバシーを管理する方法は次のとおりです。

どのようなサポートを提供するかを熟慮していないと、燃え尽きてしまう危険があります。

栄養ガイドラインでは、性的特徴に基づいて男性と女性の二元論を前提としています。ここでは、トランスジェンダーの人々が、医学的に移行しているかどうかに関係なく、こうした複雑な状況をどのように乗り越えられるのかを紹介します。

ここでは、一方のパートナーが自分のセクシュアリティを世間や職場に公表していない場合に、両方（またはすべて）のパートナーのニーズを尊重するためのヒントを紹介します。

さまざまなダイナミクスについて話し合う方法を学ぶと、人間関係の状況、歴史、価値観、その他の人々との関わり方をよりよく伝えることができます。