일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

정서적으로 지지하는 방법

다음은 인생의 모든 사람에게 양질의 정서적 지원을 제공하기 위한 13가지 팁입니다.

당신은 퇴역군인을 간병하는 사람입니까? 우리는 사랑하는 사람을 돌보는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 필수 자원을 간략하게 설명합니다.

연구에 따르면 PTSD 환자는 특히 작업 기억에서 기억 상실을 경험할 가능성이 있는 것으로 나타났습니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

쉬운 길은 아니지만 전문가들은 트라우마가 새로운 시작으로 이어질 수 있다고 말합니다.

트라우마는 다양한 방식으로 인간의 정신에 영향을 미칠 수 있으며 다양한 심리적 장애를 일으킬 수 있습니다. 다양한 유형과 치료법을 살펴보겠습니다.

두 번의 트라우마 회복 여정은 완전히 동일한 형태를 취하지 않습니다. 어디로 향하든 이러한 알림은 앞으로의 길을 원활하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 호르몬은 기분을 더 행복하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 그것이 무엇인지, 그리고 어떻게 자연스럽게 증가시킬 수 있는지 분석할 것입니다.

알코올 사용 장애는 많은 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 징후를 인식하는 방법과 진단 방법은 다음과 같습니다.

알코올 사용 장애(AUD)는 복합 외상의 상당히 흔한 증상입니다. 도움이 될 수 있는 치료법이 많이 있습니다.