일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

아픈 날 일기: 나의 보육원 감기 및 독감 모험과 7가지 요령…

자녀가 다시 학교로 돌아가거나 처음으로 어린이집을 시작하는 경우 가족 공통 질병의 순환에 빠질 가능성이 높습니다. DrugsLib 편집자이자 작가인 Stephanie Orford가 병가에 대처하는 방법을 공유합니다.

아픈 날은 부담스러울 수 있습니다. 특히 일을 하거나 집안일을 해야 하는 재택 부모라면 더욱 그렇습니다. 작가이자 부모인 Sarah Garone은 아이들이 회복하는 동안 바쁘게 지낼 수 있도록 그녀가 가장 좋아하는 병가 활동을 공유합니다.

완벽한 저녁 식사를 계획하는 스트레스든, 사랑하는 사람 없이 보내는 첫 휴가든, 우리 모두에게 힘든 계절입니다. 그렇기 때문에 정신 건강을 우선시해야 할 좋은 시기입니다. 가장 필요할 때 약간의 기운을 북돋워 줄 13가지 자기 관리 방법을 소개합니다.

스트레스를 받기 쉽습니다. 누구나 휴식이라는 선물의 혜택을 누릴 수 있으므로 올해 최고의 스트레스 해소 선물을 모아봤습니다.

연휴 기간과 그 이후에도 모든 사람이 기쁨을 느끼는 것은 아닙니다. 대처 방법은 다음과 같습니다.

책부터 약초 보조제까지, 최고의 불안 관련 제품과 선물 아이디어를 선택해 보세요.

간단한 접근 방식을 사용하면 충돌보다 연결을 우선시할 수 있습니다.

DrugsLib은 경계 설정의 중요성과 방법에 대해 정신 건강 전문가와 이야기합니다.

사랑하는 사람이 이번 시즌에 슬픔을 겪고 있다면 사려 깊은 선물이 많은 의미를 가질 수 있습니다. 하지만 상실을 경험한 사람에게 무엇을 주어야 할지 어떻게 알 수 있습니까? 8가지 의미 있는 선물 목록은 시작하기에 좋은 곳입니다.

체외수정(IVF)은 힘든 여정이 될 수 있습니다. 우리가 추천하는 케어 패키지 선물로 친구에게 당신이 곁에 있다는 것을 알려주세요.