일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

폐경 관련 건조증을 위한 9가지 최고의 질 윤활 제품

폐경으로 인한 건조함은 친밀한 관계를 불편하게 하거나 고통스럽게 만들 수 있습니다. 사용 가능한 가장 일반적인 윤활유와 그 장단점을 알아보세요.

폐경은 안면홍조, 수면 장애 등 불쾌한 증상과 관련된 여성의 삶에서 자연스러운 전환입니다. 이 기사에서는 먹는 것이 증상에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 설명합니다.

폐경기는 삶의 정상적인 부분이지만 불편할 수 있습니다. 폐경기 증상을 줄이는 11가지 자연적인 생활 습관 팁을 소개합니다.

이 맛있는 식사와 간식 아이디어는 폐경기 동안 몸에 도움이 될 수 있습니다.

폐경기 전후와 폐경은 종종 성욕을 저하시킵니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이러한 호르몬 변화가 반대 효과를 가져 성욕을 증가시킵니다.

생리통이 있는 경우, 아직 생리 중이라는 의미일 수 있습니다. 이전에 폐경기에 진입했다고 생각한 경우에도 이런 일이 발생할 수 있습니다.

폐경기 전후는 폐경으로의 전환을 시작합니다. 증상이 지속되는 기간은 다양합니다. 12개월 동안 월경이 멈추면 폐경이 됩니다.

폐경기와 임신은 비슷한 증상을 많이 나타냅니다. 폐경기와 임신에 특유한 증상은 무엇인지, 중복되는 증상은 무엇인지 알아보세요.

폐경기 전후 또는 폐경기와 관련된 유방 통증은 다른 시기에 느꼈을 수 있는 통증과 다를 수 있습니다. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.

폐경으로의 전환은 서로 다른 시기에 시작되고 끝납니다. 가족력, 개인 건강 기록, 흡연 여부 등이 모두 시기에 영향을 미칠 수 있습니다.