일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

폐경을 지연시키는 것이 가능합니까?

폐경을 지연시키는 방법에는 여러 가지가 있지만 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 대부분의 여성의 경우 폐경은 생활방식 선택보다는 유전적 요인에 의해 더 많이 결정됩니다.

폐경기가 되면 일부 건강 상태에 대한 위험이 증가합니다. 폐경 후 건강에 대해 자세히 알아보세요.

호르몬의 변동으로 인해 폐경 전후 기간은 이전 기간과 다르게 보일 수 있습니다. 무엇을 해야 하는지(그리고 어떤 제품이 도움이 될 수 있는지) 알아보세요.

대부분의 여성은 폐경기를 예상하고 폐경이 시작되면 증상을 인지합니다. 그러나 폐경을 확인하는 데 도움이 되는 의학적 검사도 있습니다. 폐경기 진단 방법을 알아보세요.

미국의 평균 폐경 연령은 51세이지만, 폐경 증상은 월경이 완전히 끝나기 몇 달 또는 몇 년 전에 시작될 수 있습니다. 가족 중 나이든 여성들에게 언제 폐경이 되었는지 물어보면 언제 겪게 될지 더 잘 알 수 있을 것입니다.

조기폐경은 45세 이전에 발병하는 경우, 조기폐경은 40세 이전에 발병하는 경우를 말합니다. 조기폐경의 원인은 여러 가지가 있습니다. 자세히 알아보세요.

폐경은 잘 알려져 있지만, 폐경 전 단계와 폐경기 주변기라는 두 가지 단계를 이해해야 합니다. 증상, 치료법 등에 대해 알아보세요.

이제 폐경기 낙인을 영원히 지워야 할 때입니다.

이러한 주요 사항에 대해서는 산부인과 의사에게 문의하십시오.