일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

독감에 걸릴 위험을 낮추세요

독감에 걸리지 않는 방법과 독감에 걸린 경우 빨리 회복하는 방법을 알아보세요.

특히 코로나19 팬데믹 기간에는 독감 백신(독감 예방 주사라고도 함)을 접종하는 것이 중요합니다. 그런데 독감 예방 주사는 얼마나 오래 지속됩니까?

다음은 다양한 유형의 독감 예방접종과 각 유형에 맞는 대상에 대한 정보를 살펴보겠습니다.

독감과 일반 감기는 처음에는 매우 유사해 보일 수 있습니다. 독감을 정확하게 식별하고 필요한 치료를 받기 위해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

인플루엔자 또는 독감은 폐, 코, 목을 공격하는 바이러스 감염입니다. 경증부터 중증까지 다양한 증상을 보이는 전염성 질병입니다.

일반적인 감기 증상은 몸이 감염된 후 약 1~3일 후에 나타납니다. 증상이 나타나기 전의 짧은 기간을 "잠복기"라고 합니다.

독감 시즌은 날씨가 추워지고 독감 사례가 급증하기 시작하는 가을에 시작됩니다. 일반적으로 늦봄에 끝납니다. 대부분의 해는 10월부터 4월까지입니다.

식단은 면역체계를 포함한 신체의 기능에 영향을 미칩니다. 이 글에는 면역체계를 약화시킬 수 있는 10가지 음식이 나와 있습니다.

독감 검사의 혁신으로 인해 10~15분 안에 결과를 빠르게 얻을 수 있습니다. 의사들은 이러한 검사를 "신속" 검사라고 부릅니다. 독감 검사, 검사 내용, 검사를 받을 수 있는 장소에 대해 자세히 알아보세요.

독감 증상을 조기에 발견하면 바이러스 확산을 예방하고 신속한 치료를 통해 악화를 막을 수 있습니다. 첫 번째 증상으로 독감 바이러스를 식별하는 방법을 알아보세요.