일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

일반적인 감기 증상

일반적인 감기 증상은 몸이 감염된 후 약 1~3일 후에 나타납니다. 증상이 나타나기 전의 짧은 기간을 "잠복기"라고 합니다.

독감 시즌은 날씨가 추워지고 독감 사례가 급증하기 시작하는 가을에 시작됩니다. 일반적으로 늦봄에 끝납니다. 대부분의 해는 10월부터 4월까지입니다.

식단은 면역체계를 포함한 신체의 기능에 영향을 미칩니다. 이 글에는 면역체계를 약화시킬 수 있는 10가지 음식이 나와 있습니다.

독감 검사의 혁신으로 인해 10~15분 안에 결과를 빠르게 얻을 수 있습니다. 의사들은 이러한 검사를 "신속" 검사라고 부릅니다. 독감 검사, 검사 내용, 검사를 받을 수 있는 장소에 대해 자세히 알아보세요.

독감 증상을 조기에 발견하면 바이러스 확산을 예방하고 신속한 치료를 통해 악화를 막을 수 있습니다. 첫 번째 증상으로 독감 바이러스를 식별하는 방법을 알아보세요.

감기인지 독감인지 판단하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만, 차이점을 알면 치료가 더 빨리 진행되는 데 도움이 됩니다.

독감 시즌이 다가왔을 때 특정 성격 특성이 어떻게 나타나는지 본 적이 있습니까? 이 퀴즈를 풀어서 당신의 성향을 알아보세요.

CDC에 따르면 성인은 매년 평균 2~3회 감기에 걸리는 반면 어린이는 이보다 더 많이 걸릴 수도 있습니다. 추운 계절은 겨울에만 국한되지 않고 연중 내내 지속됩니다. 증상과 단계에 따라 감기에 대해 자세히 알아 보려면 가이드를 확인하세요.

독감에 걸리면 비참할 수 있습니다. 빠르게 회복하려면 다음 12가지 팁을 시도해 보세요. 수분을 섭취하고, 휴식을 취하고, 직장이나 학교에 가지 않고 집에 머무르세요.

이 9가지 맛있고 영양가 있는 수프 레시피는 여러분을 즉시 다시 일어설 수 있게 해줄 것입니다.