일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

자살 시도 생존자를 지원하는 방법

우리 중 일부는 자살 시도의 반대편에 있고 지원이 필요하다는 사실을 너무 자주 망각합니다.

자살로 인한 사망은 미국에서 10번째 사망 원인입니다. 당신이나 당신이 아는 사람이 자살을 고려하고 있다면 당신은 혼자가 아니며 도움이 거기 있다는 것을 아십시오. 우리는 핫라인, 온라인 포럼 및 기타 지원 방법을 포함하는 리소스 가이드를 편집했습니다.

자살 생각이라고도 알려진 자살 생각은 자살에 대한 생각입니다. 소극적 자살 생각은 죽음에 대한 생각을 말합니다. 두 가지 모두에 대해 자세히 알아보세요.

케이트 스페이드(Kate Spade)와 앤서니 부르댕(Anthony Bourdain)의 자살이 보여주듯이, 부유하고 성공한 사람들도 다른 사람들과 마찬가지로 불안과 우울증에 대처할 수 있습니다.

부모와 보호자가 자녀가 성별 규범을 뛰어넘도록 도울 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

귀하가 LGBTQIA+ 건강 보험 피부양자인 경우 귀하의 부모 또는 보호자는 귀하가 이용하는 의료 서비스에 대한 정보를 받을 수 있습니다. 개인정보를 관리하는 방법은 다음과 같습니다.

우리가 제공하는 지원의 종류에 대해 신중하게 고려하지 않으면 소진될 위험이 있습니다.

영양 지침은 성별 특성에 따라 남성-여성 이분법을 가정합니다. 의학적으로 전환 여부에 관계없이 트랜스젠더가 이러한 복잡성을 헤쳐나갈 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

다음은 한 파트너가 자신의 섹슈얼리티를 세계나 직장에 공개하지 않은 경우 두 파트너(또는 모든 파트너)의 요구를 존중하는 방법에 대한 팁입니다.

다양한 역학에 대해 논의하는 방법을 배우면 관계 상태, 역사, 가치 및 사람들과 소통하는 기타 방법을 더 잘 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.