Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

9 Produk Pelinciran Faraj Terbaik untuk Kekeringan Berkaitan Menopaus

Kekeringan akibat menopaus boleh membuat keintiman tidak selesa atau menyakitkan. Temui beberapa pelincir yang paling biasa tersedia dan kebaikan dan keburukannya.

Diet Menopaus: Bagaimana Apa yang Anda Makan Mempengaruhi Gejala Anda

Menopaus adalah peralihan semula jadi dalam kehidupan wanita yang sering dikaitkan dengan gejala yang tidak menyenangkan seperti kilat panas dan tidur yang terganggu. Artikel ini membincangkan bagaimana apa yang anda makan boleh menjejaskan gejala anda.

11 Ubat Semulajadi untuk Melegakan Menopaus

Menopaus adalah bahagian normal dalam kehidupan, tetapi ia boleh menjadi tidak selesa. Berikut adalah 11 petua gaya hidup semula jadi untuk mengurangkan gejala menopaus.

Pelan Makanan Menopaus Anda untuk Sokongan Gejala

Idea makanan dan makanan ringan yang lazat ini boleh menyokong badan anda semasa menopaus.

Adakah Menopaus Mempengaruhi Libido Anda?

Perimenopause dan menopaus sering mengakibatkan libido yang lebih rendah. Tetapi bagi sesetengah orang, perubahan hormon ini mempunyai kesan sebaliknya, meningkatkan keinginan seksual.

Apa yang Menyebabkan Kekejangan Selepas Menopaus?

Jika anda mengalami kekejangan, ini mungkin bermakna anda masih mengalami haid. Ini boleh berlaku walaupun anda sebelum ini menyangka bahawa anda telah memasuki menopaus.

Berapa Lama Gejala Menopaus Bertahan?

Perimenopause memulakan peralihan kepada menopaus. Berapa lama gejala bertahan berbeza-beza. Apabila haid berhenti selama 12 bulan, anda memasuki menopause.

Adakah Anda Hamil atau Mula Menopaus? Bandingkan Gejala

Menopaus dan kehamilan berkongsi banyak gejala yang sama. Lihat simptom yang unik untuk menopaus dan kehamilan, dan yang mana bertindih.

Adakah Payudara Sakit Tanda Menopaus?

Kesakitan payudara yang berkaitan dengan perimenopause atau menopaus mungkin berbeza daripada kesakitan yang mungkin anda rasai pada masa lain. Inilah perkara yang perlu diperhatikan.

Gejala Menopaus dari Umur 40 hingga 65

Peralihan kepada menopaus bermula dan berakhir pada masa yang berbeza. Sejarah keluarga anda, sejarah kesihatan diri dan sama ada anda merokok semuanya boleh memberi kesan kepada masa.

Kata Kunci Popular