Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

Adakah Mungkin Melambatkan Menopaus?

Mungkin terdapat beberapa cara untuk cuba melambatkan menopaus, tetapi ia tidak selalu berkesan. Bagi kebanyakan wanita, menopaus lebih ditentukan oleh genetik daripada pilihan gaya hidup.

Apakah Perubahan Kesihatan yang Perlu Anda Jangkakan Selepas Menopaus?

Risiko anda untuk beberapa keadaan kesihatan meningkat apabila anda menopaus. Ketahui lebih lanjut tentang kesihatan anda selepas menopaus.

Bagaimana Perimenopause Boleh Menjejaskan Haid Anda dan Perkara yang Boleh Anda Lakukan

Disebabkan oleh turun naik hormon, tempoh perimenopause mungkin kelihatan berbeza daripada tempoh anda sebelum ini. Ketahui perkara yang perlu dilakukan (dan produk yang boleh membantu).

Ujian dan Diagnosis Menopaus

Kebanyakan wanita menjangkakan menopaus dan mengenali gejala apabila ia bermula. Tetapi terdapat juga ujian perubatan yang tersedia untuk membantu mengesahkan menopaus. Ketahui cara menopaus didiagnosis.

Berapakah Purata Umur Menopaus? Tambahan pula Apa yang Dijangkakan Apabila Ia…

Purata umur menopaus di Amerika Syarikat ialah 51 tahun, tetapi gejala menopaus mungkin bermula beberapa bulan atau beberapa tahun sebelum haid anda berhenti sepenuhnya. Anda mungkin boleh mendapatkan idea yang lebih baik tentang masa anda akan melaluinya dengan bertanya kepada wanita yang lebih tua dalam keluarga anda apabila mereka mencapai menopaus.

Apa yang Menyebabkan Menopaus Awal?

Menopaus awal ialah apabila bermulanya sebelum umur 45 tahun, dan menopaus pramatang adalah sebelum umur 40 tahun. Terdapat beberapa punca menopaus awal. Ketahui lebih lanjut.

Premenopause, Perimenopause, dan Menopause

Menopaus sudah diketahui umum, tetapi terdapat 2 peringkat lain yang perlu anda fahami: pramenopaus dan perimenopause. Ketahui tentang simptom, rawatan dan banyak lagi.

Menopaus dan Kesejahteraan Mental Anda: Menghilangkan Stigma dan Menerima…

Sudah tiba masanya untuk memadamkan stigma menopaus untuk kebaikan.

7 Soalan untuk Tanya Pakar Sakit Puan Anda Mengenai Menopaus pada Anda Seterusnya…

Tanya pakar sakit puan anda tentang perkara penting ini.

Kata Kunci Popular