Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

De 9 beste vaginale smeerproducten voor aan de menopauze gerelateerde droogheid

Droogte als gevolg van de menopauze kan intimiteit ongemakkelijk of pijnlijk maken. Ontdek enkele van de meest voorkomende beschikbare smeermiddelen en hun voor- en nadelen.

Menopauzedieet: hoe wat u eet uw symptomen beïnvloedt

De menopauze is een natuurlijke overgang in het leven van een vrouw, die vaak gepaard gaat met onaangename symptomen zoals opvliegers en een verstoorde slaap. In dit artikel wordt besproken hoe wat u eet uw symptomen kan beïnvloeden.

11 natuurlijke remedies voor verlichting van de menopauze

De menopauze is een normaal onderdeel van het leven, maar kan ongemakkelijk zijn. Hier zijn 11 natuurlijke levensstijltips om de symptomen van de menopauze te verminderen.

Uw menopauze-maaltijdplan voor symptoomondersteuning

Deze smakelijke maaltijd- en snackideeën kunnen uw lichaam ondersteunen tijdens de menopauze.

Heeft de menopauze invloed op uw libido?

De perimenopauze en de menopauze resulteren vaak in een lager libido. Maar voor sommigen hebben deze hormonale veranderingen het tegenovergestelde effect, waardoor het seksuele verlangen toeneemt.

Wat veroorzaakt krampen na de menopauze?

Als u krampen heeft, kan dit betekenen dat u nog steeds ongesteld bent. Dit kan zelfs gebeuren als u eerder dacht dat u in de menopauze was beland.

Hoe lang duren de symptomen van de menopauze?

De perimenopauze begint de overgang naar de menopauze. Hoe lang de symptomen aanhouden, varieert. Wanneer de menstruatie twaalf maanden lang stopt, komt u in de menopauze.

Bent u zwanger of begint u aan de menopauze? Vergelijk de symptomen

Menopauze en zwangerschap hebben veel vergelijkbare symptomen. Ontdek welke symptomen uniek zijn voor de menopauze en zwangerschap, en welke elkaar overlappen.

Zijn pijnlijke borsten een teken van de menopauze?

Borstpijn gerelateerd aan de perimenopauze of menopauze zal waarschijnlijk verschillen van de pijn die u op andere momenten heeft gevoeld. Hier leest u waar u op moet letten.

Symptomen van de menopauze van 40 tot 65 jaar

De overgang naar de menopauze begint en eindigt op verschillende tijdstippen. Uw familiegeschiedenis, persoonlijke gezondheidsgeschiedenis en of u rookt, kunnen allemaal van invloed zijn op de timing.

Populaire trefwoorden