Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

7 plaatsen waar u ondersteuning kunt vinden tijdens uw reis naar gewichtsverlies

Alleen aan een afslanktraject beginnen kan moeilijk zijn. Praten met anderen kan je de motivatie geven die je nodig hebt om door te gaan. Hier zijn zeven plaatsen waar u ondersteuning kunt vinden.

Gezond eten is menselijk: vreugden, uitdagingen en drie dingen die u kunt doen

De definitie van gezond eten is voor iedereen anders. Dit artikel onderzoekt de menselijke kant van gezond eten, en ik geef mijn eigen tips om het gemakkelijker te maken.

23 gezonde goede voornemens voor het nieuwe jaar die u daadwerkelijk kunt houden

Het nieuwe jaar betekent voor veel mensen vaak een nieuwe start, maar vaker wel dan niet worden goede voornemens die op 31 december zijn gesteld al een paar weken in januari verlaten. Hier zijn 23 goede voornemens voor het nieuwe jaar die u daadwerkelijk kunt nakomen.

Sportspecifieke trainingskleding met een focus op duurzaamheid

Stappen zetten om een ​​fittere versie van jezelf te worden? Het aankleden van het onderdeel is belangrijker dan je misschien denkt. Verbeter je spel met deze sportspecifieke, duurzaam gerichte fitnesslooks.

De wetenschap van gewoonte

We onderzoeken de neurowetenschappen en psychologie achter gewoonten en hoe u uw hersenen kunt trainen om op de lange termijn aan gunstige gewoonten vast te houden.

Wat is resolutierevolutie?

Het nieuwe jaar betekent voor veel mensen vaak een nieuwe start, maar vaker wel dan niet worden goede voornemens die op 31 december zijn vastgesteld, al een paar weken in januari verlaten. Hier zijn 23 goede voornemens voor het nieuwe jaar die u daadwerkelijk kunt nakomen.

Het Food & Wellness Equity Collective brengt raciale gerechtigheid naar een ...

Het Food & Wellness Equity Collective is een groep makers van inhoud, receptontwikkelaars, influencers en ondernemers die antiracisme in de voedings- en welzijnsindustrie promoten.

Koken op gevoel: de zwarte cultuur eren door middel van voedsel

Voedsel is een integraal onderdeel van de zwarte identiteit en cultuur. Dit artikel onderzoekt hoe zwarte voedseltradities een gemeenschap creëren, familiebanden bevorderen en diverse geschiedenissen eren.

Deze 6 documentaires en docuseries helpen je meer te leren over eten...

Voedselrechtvaardigheid is een complex raamwerk. Deze zes documentaires en docuseries, die nu beschikbaar zijn om te streamen, laten je kennismaken met voedselrechtvaardigheid en laten zien hoe je dit in je leven kunt toepassen.

Wie mag gezond zijn?

De overwegend blanke diëtetiekindustrie heeft weinig aandacht besteed aan mensen met een lichaam en een dieet dat buiten de mainstream valt. Dit is aan het veranderen, maar er is nog werk aan de winkel.

Populaire zoekwoorden