Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Hoe u op uw zij kunt slapen zonder wakker te worden met een pijnlijke rug of nek

Slapen op uw zij, in de juiste houding, kan voordelen bieden voor zowel lichaam als geest. Dit is wat je moet weten over het zijn van een zijslaper.

Hoeveel slaap is te veel slaap? Wat u moet weten over te veel slapen

Te veel slapen kan een symptoom zijn van uitputting of een onderliggende gezondheidstoestand. Lees meer over de mogelijke oorzaken, symptomen en behandelingen.

Huismiddeltjes voor droog haar

Er zijn veel dingen die kunnen bijdragen aan droog haar. Probeer deze tips voor het beheren en revitaliseren van uw droge, broze haar.

Hoe u haarbreuk kunt stoppen

Lees meer over enkele van de meest voorkomende oorzaken van haarbreuk en wat u eraan kunt doen.

Wat deze 8 vingernageltekens zeggen over uw gezondheid

Je nagels zijn als een kaart van wat er in je lichaam gebeurt. Ontdek wat uw nagels u vertellen en hoe u hierop kunt reageren.

Hoe uw haar verandert naarmate u ouder wordt, en wat u eraan kunt doen

Ontvang tips van experts over de verzorging van uw haar in elke levensfase.

Het 'vuile' half dozijn: 6 ingrediënten die je moet vermijden voor een stressvrije huid...

Ontdek wat u moet vermijden en wat uw huid in plaats daarvan echt wil.

Alles wat u moet weten om een natuurlijke huidverzorgingsroutine te starten

Natuurlijk kan veel dingen betekenen. Hier leest u hoe u door de wereld van natuurlijke huidverzorging kunt navigeren.

Hoe het aanbrengen van honing op je gezicht je huid kan helpen

Het gebruik van rauwe honing op je gezicht kan werken als een behandeling voor acne, littekens en een doffe of droge huid. Rauwe honing is relatief goedkoop in vergelijking met andere huidcosmetica voor je gezicht. Hier leest u hoe u het veilig kunt gebruiken.