Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Waarom je slaperig wordt als je mediteert, plus 13 tips om op te vrolijken

Probeer deze 12 tips om alert te blijven terwijl u Zen aanzet.

Hoe u een therapeut kunt vinden: 8 tips voor de juiste pasvorm

Of u nu te maken heeft met een trauma, verlies of een relatieprobleem, of behandeling wilt voor een psychische aandoening, het vinden van de juiste therapeut kan een groot verschil maken in uw welzijn.

Beste betaalbare online therapieopties in 2024: verzekeringen, glijdende schalen en meer

Het vinden van een therapeut is een grote stap in de zorg voor uw geestelijke gezondheid. Maar het vinden van een betaalbare therapeut of therapiedienst kan lastig zijn als je niet weet waar je moet zoeken. Om u op weg te helpen, vindt u hier een lijst met betaalbare opties voor geestelijke gezondheidszorg.

11 beste online therapiediensten voor 2024

Online therapie heeft de geestelijke gezondheidszorg voor veel mensen toegankelijk en betaalbaarder gemaakt. Bekijk welke services op onze lijst staan, enkele tips van experts en of een van deze services wellicht is wat u zoekt.

We hebben BetterHelp geprobeerd! Een overzicht uit 2024 van functies, kosten en meer

BetterHelp is een online therapieservice waarmee u kunt sms'en of chatten met een erkende therapeut. We zetten de ervaringen van twee DrugsLib-medewerkers met het online therapieplatform uiteen. Kijk of hun ervaringen bij jou een snaar raken.

Hoe u overlevenden van zelfmoordpogingen kunt ondersteunen

We vergeten maar al te vaak dat sommigen van ons aan de andere kant van een zelfmoordpoging staan en steun nodig hebben.

Gids voor zelfmoordpreventie

Dood door zelfmoord is de 10e belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten. Als jij of iemand die je kent zelfmoord overweegt, weet dan dat je niet de enige bent en dat er hulp is. We hebben een bronnengids samengesteld met hotlines, online forums en andere ondersteuningsmethoden.