Zdrowe życie codzienne – porady

Jak wspierać emocjonalnie

Oto 13 wskazówek, jak zapewnić wysokiej jakości wsparcie emocjonalne każdej osobie w swoim życiu.

4 Niezbędne zasoby dla opiekunów weteranów

Czy jesteś osobą, która pełni rolę opiekuna weterana? Przedstawiamy kilka niezbędnych zasobów, które mogą pomóc w zapewnieniu opieki bliskiej osobie.

Życie z utratą pamięci jako objaw PTSD

Badania wykazały, że osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego również mogą doświadczać utraty pamięci, szczególnie tej roboczej. Spójrzmy głębiej.

Rozwój potraumatyczny: jak rozpocząć leczenie

Nie jest to łatwa droga, ale eksperci twierdzą, że trauma może prowadzić do nowego początku.

Zaburzenia związane z traumą: więcej niż PTSD

Trauma może wpływać na ludzki umysł na wiele sposobów i powodować różnorodne zaburzenia psychiczne. Przyjrzyjmy się różnym typom i zabiegom:

7 przypomnień, które warto mieć przy sobie podczas rekonwalescencji po traumie

Nie ma dwóch ścieżek odzyskiwania traumy, które mają dokładnie taki sam kształt. Gdziekolwiek zaprowadzi Cię Twoja ścieżka, te przypomnienia mogą pomóc w wygładzeniu przyszłej drogi.

Healthline prezentuje: Znajdowanie serii filmów o wstrzymaniu

Jak zhakować hormony, aby uzyskać lepszy nastrój

Niektóre hormony mogą pomóc Ci poczuć się szczęśliwszym. Wyjaśnimy, czym one są i jak je naturalnie zwiększyć.

Jak rozpoznać uzależnienie od alkoholu (zaburzenie związane z używaniem alkoholu)

Zaburzenie używania alkoholu może prowadzić do wielu powikłań zdrowotnych. Oto jak rozpoznać objawy i jak to zdiagnozować.

Czy istnieje związek między złożoną traumą a używaniem alkoholu…

Zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD) są dość częstym objawem złożonej traumy. Istnieje wiele podejść terapeutycznych, które mogą pomóc.