Zdrowe życie codzienne – porady

10 wskazówek, jak uśpić dzieci

Pora snu może stać się bitwą, jeśli małe organizmy nie przestrzegają zegara. Oto 10 wskazówek, dzięki którym nauczysz się wygrywać walkę.

Od przetrwania do rozwoju: pomaganie dzieciom napełniać zbiorniki radości po poważnych zmianach

Przez ostatnie kilka lat rodzice mieli pełniejszy niż pełny talerz. Teraz czas skupić się na radości.

Naturalne środki na lęk u dzieci

Podstawy medytacji dla dzieci w każdym wieku

Medytacja dla dzieci może wyglądać nieco inaczej w przypadku małych, poruszających się ciałek, ale zasady są takie same, a korzyści będą trwać przez całe życie.

Jak terapia zabawą leczy i przynosi korzyści dzieciom i niektórym dorosłym

Terapia zabawą to metoda terapii wykorzystująca zabawę do odkrywania i radzenia sobie z problemami psychologicznymi. Można go stosować samodzielnie, zwłaszcza u dzieci, lub w połączeniu z innymi terapiami i lekami. Dowiedz się więcej tutaj.

Rady ekspertów: Jak przygotować się na powrót do szkoły

W tym roku niezwykle ważne jest, aby pomóc dzieciom zachować zdrowie po powrocie do szkoły. Uzyskaj porady od ekspertów na temat sposobów wzmocnienia układu odpornościowego.

Narzędzia zarządzania stresem w roku szkolnym

Choć wciąż zmagamy się ze skutkami pandemii Covid-19, stres związany z powrotem do szkoły jest większy niż kiedykolwiek. Dowiedz się, jak dorośli i uczniowie mogą wykorzystać umiejętności radzenia sobie ze stresem, aby stawić czoła temu rokowi.

10 porad dotyczących plecaków szkolnych dla Twojego dziecka z ADHD

Zorganizowany plecak może pomóc dzieciom z ADHD czuć się lepiej przygotowanymi i odnosić sukcesy w szkole. Wypróbuj te 10 wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku się zorganizować.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma problem z żołądkiem

Grypa żołądkowa u dzieci jest niestety dość powszechna, ale są rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy. Podpowiemy Ci, co robić, czekając, aż bakteria minie i kiedy należy zgłosić się do lekarza.

Oto dlaczego niektóre dzieci wielokrotnie chorują na anginę

Zapalenie gardła to bolesna choroba, która może zagrażać życiu, jeśli nie zostanie szybko leczona. Badania wykazały, że dzieci, które w ciągu roku przechodzą wiele infekcji paciorkowcami, mogą mieć cechę genetyczną utrudniającą im walkę z infekcją.