Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Jak menopauza zachęciła mnie do porzucenia diety

Zaczęłam myśleć o tym, czego potrzebuje moje ciało, nie kontrolując tego, jak wygląda.

Jak wczesna menopauza zmieniła sposób, w jaki myślę o posiadaniu dzieci

Zostanie matką chrzestną, a potem doświadczenie niepłodności zmieniło mój sposób myślenia o posiadaniu dzieci.

Czy olejki eteryczne mogą przynieść ulgę w okresie menopauzy?

Dla wielu kobiet objawy menopauzy mogą zakłócać codzienne życie. Dowiedz się, jak olejki eteryczne mogą złagodzić uderzenia gorąca i inne objawy.

Zapobieganie wypadaniu włosów w okresie menopauzy

DrugsLib dzieli się pięcioma wskazówkami, jak zachować zdrowe i mocne loki w okresie menopauzy, kiedy brak równowagi hormonalnej często prowadzi do wypadania włosów.

Jakie herbaty pomagają w łagodzeniu objawów menopauzy?

Te herbaty na menopauzę mogą być naturalnym sposobem na złagodzenie objawów. Powiemy Ci, co mówią badania.

9 najlepszych produktów do smarowania pochwy na suchość związaną z menopauzą

Suchość spowodowana menopauzą może sprawić, że intymność będzie niewygodna lub bolesna. Odkryj niektóre z najpopularniejszych dostępnych środków smarnych oraz ich zalety i wady.

Dieta menopauzy: jak to, co jesz, wpływa na objawy

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, któremu często towarzyszą nieprzyjemne objawy, takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu. W tym artykule omówiono, w jaki sposób to, co jesz, może wpływać na objawy.

11 naturalnych środków łagodzących menopauzę

Menopauza jest normalną częścią życia, ale może być niekomfortowa. Oto 11 wskazówek dotyczących naturalnego stylu życia, które pomogą złagodzić objawy menopauzy.

Twój plan posiłków w okresie menopauzy w celu wsparcia objawów

Te smaczne pomysły na posiłki i przekąski mogą wesprzeć Twój organizm w okresie menopauzy.

Czy menopauza wpływa na Twoje libido?

Okres okołomenopauzalny i menopauza często powodują obniżenie libido. Ale u niektórych te zmiany hormonalne mają odwrotny skutek, zwiększając pożądanie seksualne.

Popularne słowa kluczowe