Twój przewodnik po zdrowym życiu: odkrywanie piękna, odżywiania, kondycji i diety page 83

Dlaczego stajesz się śpiący podczas medytacji oraz 13 wskazówek, jak się ożywić

Wypróbuj te 12 wskazówek, aby zachować czujność, gdy włączasz Zen.

Jak znaleźć terapeutę: 8 wskazówek dotyczących odpowiedniego dopasowania

Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z traumą, stratą, problemem w związku, czy też chcesz leczyć chorobę psychiczną, znalezienie odpowiedniego terapeuty może mieć duży wpływ na Twoje samopoczucie.

Najlepsze niedrogie opcje terapii online w 2024 r.: ubezpieczenie, przesuwane wagi i nie tylko

Znalezienie terapeuty to ogromny krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Jednak znalezienie niedrogiego terapeuty lub usługi terapeutycznej może być trudne, jeśli nie wiesz, gdzie szukać. Aby pomóc Ci zacząć, oto lista niedrogich opcji opieki w zakresie zdrowia psychicznego.

11 najlepszych usług terapii online na rok 2024

Dzięki terapii online usługi w zakresie zdrowia psychicznego stały się dostępne i tańsze dla wielu osób. Zobacz, które usługi znalazły się na naszej liście, kilka wskazówek od ekspertów i czy któraś z nich może być tym, czego szukasz.

Próbowaliśmy lepiej pomóc! Przegląd funkcji, kosztów i nie tylko na rok 2024

BetterHelp to internetowa usługa terapeutyczna, która umożliwia wysyłanie SMS-ów lub czatowanie z licencjonowanym terapeutą. Przytaczamy doświadczenia dwóch pracowników DrugsLib z platformą terapii online. Sprawdź, czy ich doświadczenia cię poruszą.

Jak wspierać osoby, które przeżyły próbę samobójczą

Zbyt często zapominamy, że niektórzy z nas są po próbie samobójczej i potrzebują wsparcia.

Przewodnik po zasobach dotyczących zapobiegania samobójstwom

Śmierć wskutek samobójstwa jest 10. najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, rozważa samobójstwo, wiedz, że nie jesteś sam i możesz liczyć na pomoc. Przygotowaliśmy przewodnik po zasobach obejmujący infolinie, fora internetowe i inne metody wsparcia.