Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Jak wspierać osoby, które przeżyły próbę samobójczą

Zbyt często zapominamy, że niektórzy z nas są po próbie samobójczej i potrzebują wsparcia.

Przewodnik po zasobach dotyczących zapobiegania samobójstwom

Śmierć wskutek samobójstwa jest 10. najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, rozważa samobójstwo, wiedz, że nie jesteś sam i możesz liczyć na pomoc. Przygotowaliśmy przewodnik po zasobach obejmujący infolinie, fora internetowe i inne metody wsparcia.

Zarządzanie myślami samobójczymi

Myśli samobójcze, zwane także myślami samobójczymi, to myśli samobójcze. Pasywne myśli samobójcze odnoszą się do myśli o śmierci. Dowiedz się więcej o obu przypadkach.

Odniesienie sukcesu nie uchroni Cię przed samobójstwem

Jak pokazują samobójstwa Kate Spade i Anthony’ego Bourdaina, bogaci i odnoszący sukcesy ludzie potrafią radzić sobie z takimi samymi lękami i depresją jak wszyscy inni.

Wychowywanie dzieci poza rolami płciowymi

Oto, jak rodzice i opiekunowie mogą pomóc swoim dzieciom wyjść poza normy płci.

Jak zachować prywatność jako osoba zależna od osoby LGBT?

Jeśli jesteś objęty ubezpieczeniem zdrowotnym LGBTQIA+, Twój rodzic lub opiekun może otrzymać informacje na temat usług zdrowotnych, z których korzystasz. Oto jak zarządzać swoją prywatnością.

Nakazy i zakazy dotyczące wspierania kogoś w kryzysie zdrowia psychicznego

Nie zastanawiając się nad tym, jakiego rodzaju wsparcie oferujemy, ryzykujemy wypaleniem.

Złożoność wytycznych żywieniowych dla osób trans

Wytyczne żywieniowe zakładają układ binarny męsko-żeński w oparciu o cechy płciowe. Oto, jak osoby transpłciowe – niezależnie od tego, czy przechodzą metamorfozę medyczną, czy nie – mogą poradzić sobie z tymi zawiłościami.

Co robisz, gdy osoba, z którą się spotykasz, nie jest „outowa” jako LGBT+?

Oto wskazówki, jak szanować potrzeby obojga (lub wszystkich) partnerów, gdy jeden z nich nie ogłosił swojej seksualności światu ani miejscu pracy.

35 terminów opisujących typy i dynamikę relacji intymnych

Nauczenie się, jak omawiać różne dynamiki, może pomóc Ci lepiej komunikować status związku, historię, wartości i inne sposoby interakcji z ludźmi.

Popularne słowa kluczowe