Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Torne-se o que você tem de melhor. Descubra novas maneiras de viver uma vida inspiradora através da beleza natural, nutrição e dieta, um estilo de vida ativo e melhores relacionamentos.

Os 9 melhores produtos de lubrificação vaginal para secura relacionada à menopausa

A secura devido à menopausa pode tornar a intimidade desconfortável ou dolorosa. Descubra alguns dos lubrificantes mais comuns disponíveis e seus prós e contras.

Dieta da menopausa: como o que você come afeta seus sintomas

A menopausa é uma transição natural na vida da mulher, muitas vezes associada a sintomas desagradáveis, como ondas de calor e distúrbios do sono. Este artigo discute como o que você come pode afetar seus sintomas.

11 remédios naturais para alívio da menopausa

A menopausa é uma parte normal da vida, mas pode ser desconfortável. Aqui estão 11 dicas de estilo de vida natural para reduzir os sintomas da menopausa.

Seu plano de refeições na menopausa para suporte de sintomas

Estas saborosas ideias de refeições e lanches podem apoiar o seu corpo durante a menopausa.

A menopausa afeta sua libido?

A perimenopausa e a menopausa geralmente resultam em diminuição da libido. Mas para alguns, estas alterações hormonais têm o efeito oposto, aumentando o desejo sexual.

O que causa cólicas após a menopausa?

Se você tiver cólicas, isso pode significar que ainda está menstruada. Isso pode ocorrer mesmo que você tenha pensado que havia entrado na menopausa.

Quanto tempo duram os sintomas da menopausa?

A perimenopausa inicia a transição para a menopausa. A duração dos sintomas varia. Quando a menstruação para por 12 meses, você entra na menopausa.

Você está grávida ou iniciando a menopausa? Compare os sintomas

A menopausa e a gravidez compartilham muitos sintomas semelhantes. Veja quais sintomas são exclusivos da menopausa e da gravidez e quais se sobrepõem.

Seios doloridos são sinal de menopausa?

A dor nos seios relacionada à perimenopausa ou menopausa provavelmente será diferente da dor que você pode ter sentido em outros momentos. Aqui está o que observar.

Sintomas da menopausa dos 40 aos 65 anos

A transição para a menopausa começa e termina em momentos diferentes. Seu histórico familiar, histórico pessoal de saúde e se você fuma podem afetar o momento.

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