Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Torne-se o que você tem de melhor. Descubra novas maneiras de viver uma vida inspiradora através da beleza natural, nutrição e dieta, um estilo de vida ativo e melhores relacionamentos.

Como a menopausa me encorajou a desistir da dieta

Comecei a pensar no que meu corpo precisa, sem controlar sua aparência.

Como a menopausa precoce mudou a maneira como penso sobre ter filhos

Tornar-me madrinha e depois experimentar a infertilidade mudou a forma como penso sobre ter filhos.

Os óleos essenciais podem proporcionar alívio da menopausa?

Para muitas mulheres, os sintomas da menopausa podem perturbar a vida diária. Aprenda como os óleos essenciais podem aliviar as ondas de calor e outros sintomas.

Prevenção da queda de cabelo na menopausa

DrugsLib compartilha cinco dicas para manter seus cabelos saudáveis ​​e fortes durante a menopausa, quando os desequilíbrios hormonais costumam levar à queda de cabelo.

Quais chás ajudam no alívio dos sintomas da menopausa?

Esses chás para a menopausa podem ser uma forma natural de aliviar os sintomas. Diremos a você o que a pesquisa diz.

Os 9 melhores produtos de lubrificação vaginal para secura relacionada à menopausa

A secura devido à menopausa pode tornar a intimidade desconfortável ou dolorosa. Descubra alguns dos lubrificantes mais comuns disponíveis e seus prós e contras.

Dieta da menopausa: como o que você come afeta seus sintomas

A menopausa é uma transição natural na vida da mulher, muitas vezes associada a sintomas desagradáveis, como ondas de calor e distúrbios do sono. Este artigo discute como o que você come pode afetar seus sintomas.

11 remédios naturais para alívio da menopausa

A menopausa é uma parte normal da vida, mas pode ser desconfortável. Aqui estão 11 dicas de estilo de vida natural para reduzir os sintomas da menopausa.

Seu plano de refeições na menopausa para suporte de sintomas

Estas saborosas ideias de refeições e lanches podem apoiar o seu corpo durante a menopausa.

A menopausa afeta sua libido?

A perimenopausa e a menopausa geralmente resultam em diminuição da libido. Mas para alguns, estas alterações hormonais têm o efeito oposto, aumentando o desejo sexual.

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