Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Cum să fii susținător emoțional

Iată 13 sfaturi pentru a oferi suport emoțional de calitate oricui din viața ta.

4 Resurse esențiale pentru îngrijitorii de veterani

Ești cineva care acționează ca îngrijitor al unui veteran? Vă prezentăm câteva resurse esențiale care vă pot ajuta să oferiți îngrijire pentru persoana iubită.

Viața cu pierderea memoriei ca simptom al PTSD

Cercetările au arătat că persoanele cu PTSD sunt susceptibile să experimenteze și pierderi de memorie, în special în memoria de lucru. Să privim mai profund.

Creștere post-traumatică: Cum să începeți vindecarea

Nu este un drum ușor, dar experții spun că traumele pot duce la noi începuturi.

Tulburări legate de traumă: mai mult decât PTSD

Trauma poate afecta mintea umană în multe feluri și poate provoca o varietate de tulburări psihologice. Să ne uităm la diferitele tipuri și tratamente:

7 memento-uri pe care să le purtați cu dvs. în călătoria dvs. de recuperare a traumei

Nu există două călătorii de recuperare a traumei să ia exact aceeași formă. Oriunde vă duce calea, aceste memento-uri vă pot ajuta să netezi drumul.

Healthline Presents: Găsirea unei serii video Pause

Cum să-ți piratezi hormonii pentru o stare de spirit mai bună

Anumiți hormoni te pot ajuta să te simți mai fericit. Vom descompune ce sunt acestea și cum să le creștem în mod natural.

Cum să recunoști o dependență de alcool (tulburarea consumului de alcool)

Tulburarea consumului de alcool poate duce la multe complicații ale sănătății. Iată cum să recunoașteți semnele și cum sunt diagnosticate.

Există o relație între trauma complexă și consumul de alcool...

Tulburarea consumului de alcool (AUD) este un simptom destul de comun al traumei complexe. Există multe abordări terapeutice care pot ajuta.

Cuvinte cheie populare